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早泄要及时治疗,否则容易不育
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早泄饮食
黄雀炖冬虫夏草
材料:冬虫夏草、黄雀、生姜。
做法:先将冬虫夏草洗净;姜洗净切片;然后将黄雀宰去内脏、脚跟和爪子,最后洗净。将所有材料放入炖锅,加入一些开水,然后在水中炖2小时,然后加入调味料。
牡蛎粥
材料:牡蛎、大米和生姜。
做法:牡蛎先洗净,再沥干;米饭洗净,再沥干;生姜洗净,切丝。往锅里倒些油,把米饭炒3分钟。把所有材料倒入砂锅里。往砂锅里倒些开水。把粥煮开。把盐和味精放进砂锅里。
本文标签:养生
久战不泄
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