导读：龟头敏感是一种很常见的现象，多数为包皮过长所引起的，除了这个还有什么其他办法降低我们龟头的敏感度吗？
为了降低龟头的敏感性，建议选择科学的训练方法，以达到有效而不损伤龟头或包皮的目的。首先，建议用冷热水交替刺激龟头或包皮，以物理方法降低龟头的敏感性。其次，可以用毛巾反复刺激龟头，揉搓龟头，也可以降低龟头的敏感度。此外，建议适当地手淫，但建议在这个过程中不要射精。
适当的训练可以通过手淫或性生活来进行，以降低龟头的敏感性，也可以用药物治疗。建议在手淫过程中通过训练来控制和改善手淫。如果你想射精，可以把睾丸拉下来，或者抱着阴茎头，停止刺激，然后在射精欲望消退后再次刺激，然后在反复训练三次以上后再次射精。另外可以在性生活前在龟头和系带处涂抹复方利多卡因乳膏，或者是达克罗宁，可以降低龟头的敏感性，延长性生活的时间，也可以口服必利劲来治疗。
早春上市的韭菜称为春韭，鲜嫩气香。 韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美誉，娇嫩鲜甜，还有强身健体、治疗疾病的功效呢。 而且春天保养脾胃，最好多吃点韭菜，简单又营养。，中医认为韭菜食味甘温，有补肾益阳、散血解毒、调和脏腑、暖胃、暖胃、增进食欲、除湿理血等功效。
1.准备韭菜40g、鸡蛋1个、面粉50k、
胡萝卜30g、油适量、盐适量、鸡精适量、红辣椒适量，韭菜洗净切碎，胡萝卜切碎，把韭菜，胡萝卜，鸡蛋放入面粉碗中，加入盐，鸡精调味，然后加入适量的清水搅打成为面糊，平底锅加少许油烧热，舀入一勺面糊成为小圆饼，然后上面摆放上两片红辣椒圈，小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可。
2.准备韭菜200g、鸡蛋3枚油适量、盐适量、生姜适量、干红椒适量，韭菜择洗干净控净水，切成长段，鸡蛋液加少许精盐，打散，锅里抹少许油，锅热后倒入适量鸡蛋液，轻轻转动锅，使鸡蛋液摊匀，小火煎制，煎至金黄后翻过来煎制另一面，把煎制好的鸡蛋饼晾凉后，切大片，起油锅，放入辣椒段、姜丝爆香，放入鸡蛋饼、韭菜茎翻炒，放入韭菜叶，翻炒均匀，关火，调入精盐翻炒均匀后即可出锅。
本文标签：久战不泄
为了降低龟头的敏感性，建议选择科学的训练方法，以达到有效而不损伤龟头或包皮的目的。首先，建议用冷热水交替刺激龟头或包皮，以物理方法降低龟头的敏感性。其次，可以用毛巾反复刺激龟头，揉搓龟头，也可以降低龟头的敏感度。此外，建议适当地手淫，但建议在这个过程中不要射精。
适当的训练可以通过手淫或性生活来进行，以降低龟头的敏感性，也可以用药物治疗。建议在手淫过程中通过训练来控制和改善手淫。如果你想射精，可以把睾丸拉下来，或者抱着阴茎头，停止刺激，然后在射精欲望消退后再次刺激，然后在反复训练三次以上后再次射精。另外可以在性生活前在龟头和系带处涂抹复方利多卡因乳膏，或者是达克罗宁，可以降低龟头的敏感性，延长性生活的时间，也可以口服必利劲来治疗。
早春上市的韭菜称为春韭，鲜嫩气香。 韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美誉，娇嫩鲜甜，还有强身健体、治疗疾病的功效呢。 而且春天保养脾胃，最好多吃点韭菜，简单又营养。，中医认为韭菜食味甘温，有补肾益阳、散血解毒、调和脏腑、暖胃、暖胃、增进食欲、除湿理血等功效。
1.准备韭菜40g、鸡蛋1个、面粉50k、
胡萝卜30g、油适量、盐适量、鸡精适量、红辣椒适量，韭菜洗净切碎，胡萝卜切碎，把韭菜，胡萝卜，鸡蛋放入面粉碗中，加入盐，鸡精调味，然后加入适量的清水搅打成为面糊，平底锅加少许油烧热，舀入一勺面糊成为小圆饼，然后上面摆放上两片红辣椒圈，小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可。
2.准备韭菜200g、鸡蛋3枚油适量、盐适量、生姜适量、干红椒适量，韭菜择洗干净控净水，切成长段，鸡蛋液加少许精盐，打散，锅里抹少许油，锅热后倒入适量鸡蛋液，轻轻转动锅，使鸡蛋液摊匀，小火煎制，煎至金黄后翻过来煎制另一面，把煎制好的鸡蛋饼晾凉后，切大片，起油锅，放入辣椒段、姜丝爆香，放入鸡蛋饼、韭菜茎翻炒，放入韭菜叶，翻炒均匀，关火，调入精盐翻炒均匀后即可出锅。
本文标签：久战不泄
