导读:对于大多数男人来说,偶尔会无法勃起或维持勃起。当一个人持续遇到这种困难时,就会诊断出ED。
研究怎么说
ED的最常见原因是动脉粥样硬化,这是血管狭窄。
许多事情都会导致动脉粥样硬化,包括高胆固醇。那是因为血液中高水平的胆固醇会导致动脉中胆固醇的积累。反过来,可以缩小这些血管。
研究人员还发现了ED与高胆固醇之间的联系,高胆固醇被称为高胆固醇血症。目前尚不完全了解该联系,但已导致研究人员探索使用降胆固醇药物治疗ED。
他汀类药物和勃起功能障碍(ED)
他汀类药物是用于降低胆固醇水平的药物。在2017年对大鼠的研究中,研究人员指出,用阿托伐他汀(Lipitor)治疗高胆固醇后勃起功能得到改善。脂质水平保持不变。
研究人员得出结论,更好的勃起功能不是胆固醇水平降低的结果,而是内皮细胞的改善。内皮是血管的内表面。
2014年的较早文献综述还发现,他汀类药物可随着时间的推移改善ED。
另一方面,2009年的一项研究发现了证据,表明降脂药物可能引起或加重ED。在超过一半的确定病例中,男性在停止服用他汀类药物后从ED中康复。
2015年的一项队列分析未发现他汀类药物与ED或性功能障碍风险增加之间的关联。ED也未列为他汀类药物的常见副作用。需要做更多的研究来更好地了解他汀类药物和ED之间的关系。
饮食,胆固醇和ED
吃高胆固醇的食物不一定会影响血液中的胆固醇水平。也就是说,您吃的东西仍然会对您的ED产生影响。最近的研究表明,健康饮食,在地中海饮食中尤其可以导致改善症状。
地中海饮食的主食包括:
鱼和其他海鲜,例如虾和牡蛎
水果,例如苹果,葡萄,草莓和鳄梨
蔬菜,例如西红柿,西兰花,菠菜和洋葱
全谷物,例如大麦和燕麦
健康脂肪,例如橄榄和特级初榨橄榄油
坚果,例如杏仁和核桃