同样，这些变化可能会增加其他治疗有效的可能性。
一些男人发现对性的强烈焦虑阻止了某些治疗方法的奏效。解决这种焦虑可以改善整体效果。
本文标签：肾虚
导读：勃起功能障碍是非常普遍的经历。有或没有药物治疗，通常都可以逆转。生活方式的改变和自然疗法可以提供帮助。
去看医生检查任何潜在的健康问题。ED可能是与糖尿病相关的神经损伤，心血管疾病或神经系统疾病的第一个迹象。
尽管ED的病因可能是身体上的，但该病仍然可以产生心理影响。它可能导致自我意识或焦虑，使勃起变得更加困难。因此，治疗计划可能包括身体和心理方法。
广泛的治疗法可以逆转ED。这些包括：
调整生活方式可以改善许多导致ED的问题，例如糖尿病和动脉阻塞。有潜在健康问题的男性应与医生讨论选择方案。
生活方式的改变可以包括：
使用放松运动来管理与ED相关的压力并控制血压
锻炼以改善血液流动
必要时减肥以降低血压并改善胆固醇和睾丸激素水平
改变饮食，这可能特别有益于糖尿病或心血管疾病患者
骨盆底肌肉帮助男人排尿和射精。加强这些肌肉也可以改善勃起功能。2010年的一项全面审查发现，盆底自由体操可能有助于糖尿病男性勃起和维持勃起。
与医生讨论骨盆底物理治疗，以了解哪些运动最有效。
ED会对自尊产生负面影响。可能很难谈论，但是这个问题很普遍。重要的是要认识和讨论ED，尤其是当它引起抑郁或焦虑时。
个人咨询可以帮助发现问题的原因。心理学家或心理医生可以帮助个人控制焦虑并解决问题，从而消除ED并防止其复发。
夫妻的疗法可以帮助性伴侣畅谈自己的感受，并找到健康，建设性的方式来交流ED。
一些男人发现对性的强烈焦虑阻止了某些治疗方法的奏效。解决这种焦虑可以改善整体效果。
本文标签：肾虚
导读：勃起功能障碍是非常普遍的经历。有或没有药物治疗，通常都可以逆转。生活方式的改变和自然疗法可以提供帮助。
ED逆转的方法
去看医生检查任何潜在的健康问题。ED可能是与糖尿病相关的神经损伤，心血管疾病或神经系统疾病的第一个迹象。
尽管ED的病因可能是身体上的，但该病仍然可以产生心理影响。它可能导致自我意识或焦虑，使勃起变得更加困难。因此，治疗计划可能包括身体和心理方法。
广泛的治疗法可以逆转ED。这些包括：
1.生活方式的改变
调整生活方式可以改善许多导致ED的问题，例如糖尿病和动脉阻塞。有潜在健康问题的男性应与医生讨论选择方案。
生活方式的改变可以包括：
使用放松运动来管理与ED相关的压力并控制血压
锻炼以改善血液流动
必要时减肥以降低血压并改善胆固醇和睾丸激素水平
改变饮食，这可能特别有益于糖尿病或心血管疾病患者
2.骨盆自由体操
骨盆底肌肉帮助男人排尿和射精。加强这些肌肉也可以改善勃起功能。2010年的一项全面审查发现，盆底自由体操可能有助于糖尿病男性勃起和维持勃起。
与医生讨论骨盆底物理治疗，以了解哪些运动最有效。
3.咨询或夫妻治疗
ED会对自尊产生负面影响。可能很难谈论，但是这个问题很普遍。重要的是要认识和讨论ED，尤其是当它引起抑郁或焦虑时。
个人咨询可以帮助发现问题的原因。心理学家或心理医生可以帮助个人控制焦虑并解决问题，从而消除ED并防止其复发。
夫妻的疗法可以帮助性伴侣畅谈自己的感受，并找到健康，建设性的方式来交流ED。
