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心理性阳痿的最佳治疗方法

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导读:阳痿也有很多种,有器质性阳痿也有心理性阳痿,心理性阳痿就是心理因素导致的,心理性阳痿应该怎样调养呢?
心理性阳痿的最佳治疗方法

心理性阳痿怎样调养


1、首先就是要有一个正确的性认知,很多心理性阳痿患者在性方面的认知都是不足的,要认真学习正确的性知识,培养一个健康积极的生活态度。正确认识性,了解性冲动是成年人正常的生理反应,并不是什么肮脏的事。
2、饮食方面以健康营养为主,避免食用辛辣刺激等食物,也可以寻一些有壮阳作用的食物来辅助治疗心理性阳痿。
3、保持一个和谐的性生活,控制好性生活的频率,不要因为病情而加重心理负担,特别是妻子要给予关爱,心理性阳痿最忌讳伴侣的责怪,这样病情更难痊愈。
4、坚持运动,保持充足的睡眠,改掉不良的生活习惯,比如熬夜、抽烟、酗酒等等,从根本上提高身体的素质,增强身体抵抗力,保持积极乐观的心态,这样病情就已经好了一半了。

导致心理性阳痿的原因有哪些


1、没有正确的性认知,缺乏适当的性教育,或者经过一些人的误导,认为性是一种低级下流的东西,自身非常抗拒,导致心理压力过重而产生心理性阳痿。
2、没有自信,对自己的性能力没有把握,担心自己无法满足对方的需求,这种男性的自卑心理比较严重,自己给自己带来巨大的心理压力,最终导致阳痿的滋生。
3、夫妻感情不好就会导致性生活不和谐,或者对对方没有性趣,这样情况就会从心里抗拒对方,抗拒性生活,即使勉强性生活也是不情不愿的,这种情况也容易导致心理性阳痿。
本文标签:养生
  肾虚
  久战不泄
  

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