看到棕榈和睾丸激素的事实

导读：希望自然提高睾丸激素水平的人们可以考虑使用锯棕榈。锯棕榈是一种来自塞雷诺亚白杨植物果实的草药。一些研究表明，锯棕榈可以帮助管理男性生殖健康的各个方面，包括前列腺疾病。

关于锯棕榈和睾丸激素之间的联系，有很多相互矛盾的信息。许多人认为锯棕榈可以提高睾丸激素水平，但其他人则不同意。
这个想法有什么道理吗？锯棕榈是否以其他任何方式影响着男人的健康？

事实与神话

研究人员研究了棕榈油可能在男性健康中扮演的各种角色。在这里，我们看一下锯棕榈的八个事实和神话。

1.事实：锯棕榈与睾丸激素水平有关

专家对锯棕榈是否对睾丸激素水平有任何影响存在分歧。科学家发现锯棕榈可以减慢5-α还原酶的速度。该酶将睾丸激素转化为有效的雄激素，称为二氢睾丸激素（DHT）。雄激素调节男性特征的发展。
雄激素的产生发生在睾丸，卵巢和肾上腺。这些激素还负责子宫内主要性器官的发育和青春期的继发男性特征。通过减慢5-α还原酶的活性，锯棕榈可以随着男性年龄的增长而降低DHT的作用。
锯棕榈的支持者声称它有助于调节睾丸激素水平，但几乎没有证据证实这一点。关于锯棕榈和睾丸激素水平之间联系的许多研究也已经过时了。
《国际运动营养学会杂志》上关于锯棕榈的多项研究的一项旧报告确实发现，服用锯棕榈的男性在两周内的睾丸激素水平高于安慰剂对照组。但是，至今没有足够的研究来反驳或证实这些发现。

2.事实：锯棕榈可能有助于减轻BPH症状

良性前列腺增生（BPH）是一种非癌性疾病，会导致前列腺肿大。前列腺是位于膀胱下方的小腺体。它是男性生殖系统的一部分。
前列腺增大会给尿道施加压力，尿道是阴茎内部的长管，负责从膀胱排出尿液。BPH可能会令人不舒服，因为即使在紧急情况下，它也很难排尿。这也可能导致难以完全排空膀胱，并可能导致排尿后渗漏。
几项小型研究表明，将棕榈酸酯作为治疗BPH症状的方法已显示出适度的结果。至少一项研究表明，锯棕榈与其他自然疗法相结合可有效治疗这些症状。