导读：性欲低下会影响正常的性生活，如果长时间处于一个性欲低下的状态就会影响夫妻感情，破坏婚姻牢固性。
原料：小公鸡1只、当归20g、人参30g，姜片、葱花、料酒、盐、香油、味精各适量。
制作方法：将小公鸡宰杀之后去掉毛和内脏用清水清洗干净，将当归和人参用清水清洗干净之后塞入鸡腹中，然后将鸡放入砂锅中，同时加入适量的姜片、料酒、盐和适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮至小公鸡肉烂透时加入适量的味精和香油，最后撒上葱花即可。
原料：胡桃仁15g、猪腰子2个、肉苁蓉15g，姜片、料酒、盐、味精各适量。
制作方法：将猪腰子剖开之后去掉筋膜用清水清洗干净切片备用，将胡桃仁和肉苁蓉一起用清水清洗干净放入砂锅中，同时加入适量的清水和姜片、料酒，大火烧开之后转小火继续熬煮半个小时之后倒入猪腰子继续煮至猪腰子熟透时加入适量的盐和味精调味即可。
原料：菟丝子100g、韭菜子100g、覆盆子100g、黄酒3000ml。
制作方法：将菟丝子和韭菜子还有覆盆子一起用清水清洗干净之后沥干水分风干然后炒熟，炒熟之后研磨成细粉搅拌均匀之后和黄酒一起装入干净的容器之中混匀，然后将容器密封好置于阴凉干燥处浸泡二十一日即可饮用，每日早晚各饮30~50ml。
原料：肉苁蓉60g、海狗肾1具、人参15g、米酒1000ml。
制作方法：将海狗肾用酒浸泡半天之后取出切片，然后和肉苁蓉、人参一起装入干净的容器之中，最后倒入米酒将容器密封好置于阴凉干燥处一个月即可饮用。
本文标签：养肾食物
肾虚
补肾方法
归参炖鸡
原料：小公鸡1只、当归20g、人参30g，姜片、葱花、料酒、盐、香油、味精各适量。
制作方法：将小公鸡宰杀之后去掉毛和内脏用清水清洗干净，将当归和人参用清水清洗干净之后塞入鸡腹中，然后将鸡放入砂锅中，同时加入适量的姜片、料酒、盐和适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮至小公鸡肉烂透时加入适量的味精和香油，最后撒上葱花即可。
胡桃猪腰
原料：胡桃仁15g、猪腰子2个、肉苁蓉15g，姜片、料酒、盐、味精各适量。
制作方法：将猪腰子剖开之后去掉筋膜用清水清洗干净切片备用，将胡桃仁和肉苁蓉一起用清水清洗干净放入砂锅中，同时加入适量的清水和姜片、料酒，大火烧开之后转小火继续熬煮半个小时之后倒入猪腰子继续煮至猪腰子熟透时加入适量的盐和味精调味即可。
三子酒
原料：菟丝子100g、韭菜子100g、覆盆子100g、黄酒3000ml。
制作方法：将菟丝子和韭菜子还有覆盆子一起用清水清洗干净之后沥干水分风干然后炒熟，炒熟之后研磨成细粉搅拌均匀之后和黄酒一起装入干净的容器之中混匀，然后将容器密封好置于阴凉干燥处浸泡二十一日即可饮用，每日早晚各饮30~50ml。
苁蓉狗肾酒
原料：肉苁蓉60g、海狗肾1具、人参15g、米酒1000ml。
制作方法：将海狗肾用酒浸泡半天之后取出切片，然后和肉苁蓉、人参一起装入干净的容器之中，最后倒入米酒将容器密封好置于阴凉干燥处一个月即可饮用。
本文标签：养肾食物
肾虚
补肾方法
