您是否可以认为，即使您的伴侣可能有兴趣与其他性行为进行交流，但这并不是在作弊，还是有理由认为伴侣对其他人更感兴趣？而是在增加或探索他们的性兴趣，并且可能表示渴望探索增加性生活多样性的愿望。我提醒这对夫妻，她或他选择了对方作为伴侣，在这种情况下，探索性行为可以通过多种方式增强这种联系。
已故的性治疗师杰克·莫林（Jack Morin）说的一件事是，无论是在手淫和色情使用，一个人的性身份或其他被认为是病理性的性病的问题上挣扎，与这些事情发生战争都不是解决问题的方法。
试图戒除某种形式的性表达常常会导致行为增加，NoFap论坛的许多成员都称这种行为为“复发”，这意味着重返手淫是一种道德上的失败，强化了人们对这种行为的信念。病态的“性成瘾 ”一词，被越来越多地认为是无效的，并且用词不当。
现实情况是，如果人们过度依赖手淫来释放性爱，特别是当他们处于恋爱关系中，那么也许是时候在自我愉悦和性爱之间寻求平衡，这是开始进行搜索的好方法是寻找时间和空间进行这些脆弱而坦率的对话。
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