导读：当您承受压力时，性爱也许是您最后的选择。但这可能有助于减轻您的焦虑感。性似乎减少了人体因压力而释放的激素量。
研究表明，每月发生一次或更少一次性行为的人比一周左右发生两次性行为的人更容易患心脏病。部分原因可能是您多运动一些，不太可能感到焦虑或沮丧。但是也可能是，如果您做爱的次数更多，那么您的身体和心理就更健康。
性爱通常每分钟燃烧约5卡路里。那大约等于快步走。而且您还消耗了更多的氧气-大约与在花园里挖或走下楼梯一样。
这看起来似乎不多，但是从长远来看，它开始增加。而且由于性行为可以改善您的心理健康，您可能会更可能进行其他类型的运动，例如附近的棒球队，远足或做家务。
有规律的性爱似乎与记忆力的提高有关。好吧，与其说是失去他们，不如说是把它们放在哪里。那是因为经常性生活似乎与记忆力的提高有关，特别是如果您的年龄在50至89岁之间。原因尚不清楚。
与不经常性交的人相比，每周性交似乎可以增强您的免疫系统。部分原因可能是它提高了称为免疫球蛋白A或IgA的抗细菌物质的水平。但是，在这里，更多并不总是更好。每周发生两次以上性行为的人的IgA水平要低于没有性行为的人。
性爱使您的大脑陷入持续约2天的化学“余辉”中，并在长期内帮助您与伴侣保持联系。没有它，您可能会失去一段恋爱关系。健康，快乐的性关系-每周至少做一次的夫妻似乎最幸福-可以帮助您与伴侣之间建立信任和谅解。
每月射精少于7次的男性患前列腺癌的可能性更高。原因尚不清楚，但是在至少一项研究中，每月射精少于7次的男性比每月至少射精21次的男性更有可能患前列腺癌。
但是，不受保护的匿名性行为和多个伴侣也会增加患这种疾病的机会，因此当您发生性行为时，请多加注意。
您的心脏可能无法正常工作
研究表明，每月发生一次或更少一次性行为的人比一周左右发生两次性行为的人更容易患心脏病。部分原因可能是您多运动一些，不太可能感到焦虑或沮丧。但是也可能是，如果您做爱的次数更多，那么您的身体和心理就更健康。
您可能减少运动
性爱通常每分钟燃烧约5卡路里。那大约等于快步走。而且您还消耗了更多的氧气-大约与在花园里挖或走下楼梯一样。
这看起来似乎不多，但是从长远来看，它开始增加。而且由于性行为可以改善您的心理健康，您可能会更可能进行其他类型的运动，例如附近的棒球队，远足或做家务。
您可能会更经常丢失钥匙
有规律的性爱似乎与记忆力的提高有关。好吧，与其说是失去他们，不如说是把它们放在哪里。那是因为经常性生活似乎与记忆力的提高有关，特别是如果您的年龄在50至89岁之间。原因尚不清楚。
您的免疫系统可能变弱
与不经常性交的人相比，每周性交似乎可以增强您的免疫系统。部分原因可能是它提高了称为免疫球蛋白A或IgA的抗细菌物质的水平。但是，在这里，更多并不总是更好。每周发生两次以上性行为的人的IgA水平要低于没有性行为的人。
您的关系发生了变化
性爱使您的大脑陷入持续约2天的化学“余辉”中，并在长期内帮助您与伴侣保持联系。没有它，您可能会失去一段恋爱关系。健康，快乐的性关系-每周至少做一次的夫妻似乎最幸福-可以帮助您与伴侣之间建立信任和谅解。
您的前列腺可能不健康
每月射精少于7次的男性患前列腺癌的可能性更高。原因尚不清楚，但是在至少一项研究中，每月射精少于7次的男性比每月至少射精21次的男性更有可能患前列腺癌。
但是，不受保护的匿名性行为和多个伴侣也会增加患这种疾病的机会，因此当您发生性行为时，请多加注意。
