确保您的合作伙伴在治疗方面的合作。如果多年来一直失望和唠叨要解决问题，这可能会很棘手！一位在夫妻动态方面接受过培训的知识渊博的性治疗师可以帮助每个伴侣以脆弱的方式分享他们的恐惧和失望，从而摆脱通常表达的责备撤回沟通模式。然后，只要延迟射精的能力越来越强，就可以在下个月继续进行这种为期 6 个月的治疗。
第 1 个月 – “去破产吧！” 打破所有规则并尝试快速射精。经过多年的退缩——只要顺从身体的道路，就可以让一个人摆脱他过快达到高潮的持续焦虑。计划让她在高潮之前或之后通过口交、振动器或手动刺激达到高潮。在异性恋中经常遇到的一个问题是，当他来的时候，整个经历就结束了。改变这个。治疗期间的目标是相互愉悦，而不是相互性高潮或持续时间的长短。
第二个月–为他添加前戏。女性在进行生殖器刺激之前至少需要进行 20 分钟的一般前戏，才能在精神上进入性体验，把待办事项抛在脑后，让身体暖和起来。为他添加背部摩擦、裸体拥抱和大量全身抚摸——具有讽刺意味的是，当他意识到触摸的乐趣而不是将压力集中在他的阴茎表现时，他的兴奋就会蔓延到他的整个身体。这种转变通常是受欢迎的，因为它可以使男性与女性的需求同步更长的唤醒时间。
第 3 个月 –通过手动刺激练习磨边。我建议我的夫妻，男人应该在 1-10 的范围内达到 4-5 的兴奋水平，然后他们应该停止刺激。让他的身体完全放松，可能会切换到刺激她。知道如果他完全失去勃起也没关系，他们必须在她的高潮后重新开始。经过一次“停止”的体验——在双方同意的情况下，男人应该通过另一轮手动刺激或性交达到高潮。
第 4 个月 –增加刺激。有些男人发现口交更能刺激人。其他人发现使用光滑的润滑剂更刺激。这不是增加阴道内刺激的月份。但尝试下一步刺激，他发现更多的性。还将刺激的“停止”增加到两倍。
第 1 个月 – “去破产吧！” 打破所有规则并尝试快速射精。经过多年的退缩——只要顺从身体的道路，就可以让一个人摆脱他过快达到高潮的持续焦虑。计划让她在高潮之前或之后通过口交、振动器或手动刺激达到高潮。在异性恋中经常遇到的一个问题是，当他来的时候，整个经历就结束了。改变这个。治疗期间的目标是相互愉悦，而不是相互性高潮或持续时间的长短。
第二个月–为他添加前戏。女性在进行生殖器刺激之前至少需要进行 20 分钟的一般前戏，才能在精神上进入性体验，把待办事项抛在脑后，让身体暖和起来。为他添加背部摩擦、裸体拥抱和大量全身抚摸——具有讽刺意味的是，当他意识到触摸的乐趣而不是将压力集中在他的阴茎表现时，他的兴奋就会蔓延到他的整个身体。这种转变通常是受欢迎的，因为它可以使男性与女性的需求同步更长的唤醒时间。
第 3 个月 –通过手动刺激练习磨边。我建议我的夫妻，男人应该在 1-10 的范围内达到 4-5 的兴奋水平，然后他们应该停止刺激。让他的身体完全放松，可能会切换到刺激她。知道如果他完全失去勃起也没关系，他们必须在她的高潮后重新开始。经过一次“停止”的体验——在双方同意的情况下，男人应该通过另一轮手动刺激或性交达到高潮。
第 4 个月 –增加刺激。有些男人发现口交更能刺激人。其他人发现使用光滑的润滑剂更刺激。这不是增加阴道内刺激的月份。但尝试下一步刺激，他发现更多的性。还将刺激的“停止”增加到两倍。
