导读：每个人都会经历压力，我们的身体旨在感受压力并对其做出反应。它使我们保持警觉并准备好避免危险。但是，当压力持续存在时，身体就会开始崩溃，可能会出现勃起功能障碍等问题。
压力是你对任何需要你调整或回应的变化的反应。重要的是要记住，你可以控制压力，因为压力来自你对压力事件的反应，而不是事件本身。
压力可以由任何事情引起——好的和坏的。您的身体会对这些变化做出身体、心理和情绪反应。我们都有自己应对变化的方式，因此每个人的压力原因可能不同。
亲人之死、对抗、婚姻、截止日期、法律问题、失业、离婚、新工作、退休、金钱问题、疾病、育儿
当您不确定压力的确切原因时，了解压力的警告信号可能会有所帮助。一旦你能识别这些迹象，你就可以了解你的身体如何应对压力。然后你可以采取措施来减少它。
您的身体会发出压力的身体、情绪和行为警告信号。
压力是你对任何需要你调整或回应的变化的反应。重要的是要记住，你可以控制压力，因为压力来自你对压力事件的反应，而不是事件本身。
是什么导致压力？
压力可以由任何事情引起——好的和坏的。您的身体会对这些变化做出身体、心理和情绪反应。我们都有自己应对变化的方式，因此每个人的压力原因可能不同。
压力的常见原因包括：
亲人之死、对抗、婚姻、截止日期、法律问题、失业、离婚、新工作、退休、金钱问题、疾病、育儿
当您不确定压力的确切原因时，了解压力的警告信号可能会有所帮助。一旦你能识别这些迹象，你就可以了解你的身体如何应对压力。然后你可以采取措施来减少它。
压力的警告信号是什么？
您的身体会发出压力的身体、情绪和行为警告信号。
