1.2。香菇不宜与高尿酸一起食用。
每100克香菇含有214毫克的嘌呤。香菇是一种高纯度的食品，这是不言而喻的。进食后会导致体内血尿酸值升高，从而增加痛风的可能性。因此，尿酸高的病人不能吃香菇。
1.3。高尿酸不能吃芦笋
芦笋的嘌呤含量大约是香菇的两倍，因为每100克芦笋中有500毫克的嘌呤，所以高尿酸的病人不能吃芦笋。
1.4。不要吃含高尿酸的紫菜
卟啉是我们日常生活中经常看到的食物，但每100克卟啉中含有274毫克的嘌呤，属于高嘌呤的食物，所以如果高尿酸的病人尽量不吃，或少吃卟啉。
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