饮用西洋参的方法
1。准备西洋参片或人参胡须3g、枸杞3g，加适量开水，盖5分钟左右，然后饮用，可反复冲洗至无味道。
2。取出西洋参片或人参胡须3g，菊花0.5g，用开水洗净。具有滋阴养津、清热明目的功效。西洋参片或段或人参胡须3g，麦冬1g，加水煮约1小时，饮果汁。能增强西洋参的养阴、养肺、养肺作用。
3。把西洋参放在一个杯子里，用开水煮沸，冲洗干净，盖上盖子，关上，关上五分钟到十分钟，然后喝。整天喝水，不喝水，基本上一天喝一杯。最后，你可以吃所有的西洋参。
饮用浸泡在水中的西洋参不会影响西洋参的功效。西洋参片的药效相对较慢。浸水后饮用，可缓慢饮用，达到更好的治疗效果。
西洋参片的主要成分是皂苷、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽、维生素和微量元素。这些成分大多是水溶性物质，能很好地溶于水，因而被人体吸收。
吃西洋参也能提神，预防流感。
每天6克西洋参能使大脑恢复活力，预防流感。
西洋参中含有皂苷，能有效增强中枢神经系统功能，清脑、降压、增强记忆力。研究证明，西洋参能提高心肌细胞的抗缺氧能力，改善冠状动脉血液循环，保证心肌细胞获得足够的血液和氧气供应，从而预防心脏病的发生。
西洋参作为益气保健的首选，能促进淋巴细胞转化，诱导免疫因子产生，增强机体免疫功能。它适用于虚弱、经常感冒的老年人和日常保健人群。
西洋参还可以调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢。对治疗高血压、高脂血症、高血糖有良好的辅助作用。
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