陈皮茶泡水的功效与作用
陈皮茶泡水的功效与作用，这种食物是有很高的营养价值的，但只了解表面的作用是远远不够的，想要充分发挥它的功效与作用，这种食物经常出现在养生的食谱里，以下是陈皮茶泡水的功效与作用。
陈皮茶泡水的功效与作用1
乌梅陈皮泡水喝功效
乌梅是一些乔木植物的成熟果实，再经过烟火加以熏制而成。因为乌梅酸酸甜甜，人们常用它当作开胃的食物。其实乌梅除了开胃以外，还有改善肝脏功能、软化血管、防老抗衰的作用。陈皮是用橘子皮晒干而成，是极具医学价值的传统中药材，针对腹胀腹痛、脾虚、消化不良等症状有较好的改善作用。乌梅和陈皮都是对我们身体百利而无一害的药材，如果将这两种材料泡茶喝当然有助于乌梅的身心健康。
将陈皮和乌梅用热水泡5分钟左右后饮用，对我们的身体有很多有利的功效。肠胃不好，有腹胀腹痛的人饮用陈皮乌梅汤，可以改善肠胃疾病等不适症状，还有健脾润肺、止咳化痰等作用。年纪较大的人容易有高血压、血管堵塞等疾病，经常饮用陈皮乌梅汤，能有软化血管的作用，对高血压、血栓等疾病都有很好的缓解作用。如果工作学习需要熬夜，陈皮乌梅汤还有消除疲劳、提神醒脑的作用。
陈皮乌梅汤制作非常简单，只需要将晒干的陈皮和乌梅用热水泡几分钟可饮用，并且有极高的医学价值，是我们居家所常需的一种营养保健饮品。因此在家中要常备乌梅和陈皮，如果有腹痛腹泻或者疲劳的时候都可以来一杯乌梅陈皮汤，还能加入一些菊花等，更有清热去火的作用。
陈皮茶泡水的功效与作用2
川贝陈皮柠檬膏的功效
1、润肺止咳
川贝陈皮柠檬膏味甘，性凉，入肺、心经，具有润肺清肺、止咳等功效，可以用于治疗肺虚、久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽、干咳少痰、咯痰带血等症。
清热化痰
川贝中的有效成分可以起到化痰平喘的作用，柠檬味微苦，也具有清热化痰的功效；而陈皮同样具有燥湿化痰的功效，其中所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，可以使痰液易咯出，所以川贝陈皮柠檬膏对于少痰、黏痰、痰液不宜咯出等症有较好的治疗作用。
降低血压
川贝中含有川贝碱的成分，具有一定的降血压的作用；柠檬富含有黄酮类抗氧化剂、维生素C等成分，可以在一定程度上帮助扩张血管、降低血压；而陈皮中的提取物可以扩张冠脉，增加冠脉流量，减慢心率，使血压降低，所以川贝陈皮柠檬膏具有一定的.降低血压的功效。
