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寒冷体质的表现是什么?如何判断?

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导读:现在人们越来越重视卫生保健。许多人也认识到,为了更好地保健,他们首先应该了解自己的体质。冷宪法也是一种很常见的宪法,它有其独特的表现。
寒冷体质的表现是什么?如何判断?

一、诊断


1。上厕所时有残余尿,尿量很小。
2。排尿困难,下腹阻力大。
3。身体虚弱,不能忍受长时间的工作和家务劳动。
4。寒冷的身体。
5。秋天和冬天,太冷了,睡不着。
6。下肢极度寒冷。
7。容易着火,头晕口渴。
8。到了晚上,脚肿了。
9。站了很长时间后,脚感觉像木头。
10。人们常常感到疲劳和精疲力竭。Lumbago。
11。晚上去厕所。

二、分类


阳虚体质:指阳虚的病理现象。阳气具有暖四肢、暖脏腑的功能,如阳虚,身体机能减退,易出现虚寒体征。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚的主要症状是四肢发冷,面色苍白,大便稀薄,尿长,脉搏微弱。
血瘀体质:血瘀体质中的血液不能及时排出和消散,而是停留在体内,或血液运行不畅,在经络或脏器中停滞,从而出现一系列的生理特征。
痰湿体质:又称迟寒体质,常由饮食不当或疾病引起。这里的痰不仅指痰的一般概念,还指体液异常积聚,这是一种病理产物。痰湿体质是目前常见的体质类型。当人体脏腑、阴阳失衡、气血、体液失衡、易形成痰湿体质时,我们可以将此体质视为痰湿体质。
特殊宪法:所谓的特殊宪法实际上包含两个含义:先天宪法和特殊宪法。常指身体的某些先天性禀赋或先天性遗传性疾病,包括过敏体质、先天性畸形或生理缺陷等。
因地制宜。冬天吃羊肉、牛肉和火锅比较好,但冰淇淋和冷饮加热不好。早晨是一天的开始,人体的生理机能刚刚开始蓬勃发展,所以不要吃冷的食物来平静它。晚上少喝啤酒,因为啤酒是凉的,喝在胃里,中枢神经系统会将感冒信息传递到脊椎,容易引起腰痛。
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导读:现在人们越来越重视卫生保健。许多人也认识到,为了更好地保健,他们首先应该了解自己的体质。冷宪法也是一种很常见的宪法,它有其独特的表现。
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