导读：风冷冷冷是冷风引起的冷。秋季和冬季多见。症状有酸痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、痰。它既可以用西药治疗，也可以用中药治疗，还有饮食疗法。预防措施是注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力。
姜又热又辣。具有祛寒、祛汗、祛表、祛风的功能。它适用于寒冷和寒冷的人。民间常有生姜3片，红糖、开水冲泡，俗称生姜红糖茶，常饮，出汗即愈。
寒风的症状
喝姜红糖水可以缓解寒冷和风。这时，姜皮是最好的去皮。生姜皮阻碍了生姜充分发挥其温热、舒缓表面的作用，具有止汗作用，这与治疗感冒、出汗相反。
洋葱白温、辛辣味，具有调节体温、使汗腺正常工作的功能，并能减少和预防感冒的发生。适合伤寒患者。
风寒寒寒可方：葱5节，清淡酱油9克，生姜3片，汤剂。
由于大拇指底部肌肉丰富（医学上称为鱼际），当手掌伸展时，它会明显突出并占据手掌的大面积。鱼际网与呼吸器官密切相关。日常摩擦对改善感冒体质有很大的好处。方法是把双手的大鱼竿揉到热了为止。摩擦的方法就像用两只手掌摩擦花生的皮肤。固定一只手，转动另一只手的大鱼竿，双手上下交替。两个大鱼竿向相反的方向摩擦，大约一到两分钟，整个手掌都会变热。这样做可以促进血液循环，增强身体的新陈代谢，所以它可以加强身体，所以它不易感冒。
正常情况下，早晚用盐水洗鼻也能大大降低感冒的发生率，具有良好的预防作用。感冒时反复用盐水冲洗鼻腔，可将病毒洗出鼻腔，防止病毒在鼻腔内大量繁殖，不断侵入人体。该方法能在2～4天内治愈感冒，无副作用。
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冷餐吃什么？
1。生姜
姜又热又辣。具有祛寒、祛汗、祛表、祛风的功能。它适用于寒冷和寒冷的人。民间常有生姜3片，红糖、开水冲泡，俗称生姜红糖茶，常饮，出汗即愈。
寒风的症状
喝姜红糖水可以缓解寒冷和风。这时，姜皮是最好的去皮。生姜皮阻碍了生姜充分发挥其温热、舒缓表面的作用，具有止汗作用，这与治疗感冒、出汗相反。
2、洋葱白、
洋葱白温、辛辣味，具有调节体温、使汗腺正常工作的功能，并能减少和预防感冒的发生。适合伤寒患者。
风寒寒寒可方：葱5节，清淡酱油9克，生姜3片，汤剂。
冷风自理
1、搓手
由于大拇指底部肌肉丰富（医学上称为鱼际），当手掌伸展时，它会明显突出并占据手掌的大面积。鱼际网与呼吸器官密切相关。日常摩擦对改善感冒体质有很大的好处。方法是把双手的大鱼竿揉到热了为止。摩擦的方法就像用两只手掌摩擦花生的皮肤。固定一只手，转动另一只手的大鱼竿，双手上下交替。两个大鱼竿向相反的方向摩擦，大约一到两分钟，整个手掌都会变热。这样做可以促进血液循环，增强身体的新陈代谢，所以它可以加强身体，所以它不易感冒。
2。鼻腔冲洗
正常情况下，早晚用盐水洗鼻也能大大降低感冒的发生率，具有良好的预防作用。感冒时反复用盐水冲洗鼻腔，可将病毒洗出鼻腔，防止病毒在鼻腔内大量繁殖，不断侵入人体。该方法能在2～4天内治愈感冒，无副作用。
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