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冬季孕妇怎么预防感冒呢你知道吗?

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导读:孕妇如何预防感冒?多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,注意休息,注意防寒等,能有效预防妊娠感冒。孕妇在日常生活中应积极预防感冒,因为怀孕期间不能乱用药物。
冬季孕妇怎么预防感冒呢你知道吗?

如何预防孕妇冬季感冒


1。如何预防孕妇冬季感冒


多吃蔬菜和水果:尤其是富含维生素C的食物,因为维生素C具有抗氧化和增强抵抗力的作用。
蛋白质补充:多吃鱼、豆等富含蛋白质的食物。人体抗体是由白质制成的。适当的蛋白质补充可以增强抵抗力。
适度运动:大约每周两次,大约一小时的有氧运动,你怀孕了,所以建议去散步。
如果感冒很常见,可以与维生素C补充剂或白质增加抵抗力结合使用。因为营养吸收更快更有效。
孕妇居住的房间必须保持通风,保持室内新鲜空气。尤其是在北方,室内经常使用暖气,室内空气干燥,可以使用加湿器保持适当的室内湿度。
在流行期间,孕妇应注意个人卫生,不要去拥挤的公共场所,尽量不要接触感冒患者。

2。孕妇感冒的症状是什么?


普通感冒是一种常见的疾病,主要由多种病毒引起,通常起病较急,潜伏期为1-3天,随病毒不同,肠道病毒较短,腺病毒、呼吸道合胞病毒较长。孕妇常见感冒的主要症状是打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙干燥、瘙痒或灼热感,甚至是鼻后滴漏。两三天后,鼻子变厚,常伴有咽痛、流泪、味觉减退、呼吸困难、声音嘶哑、食欲不振等。
普通感冒一般没有发烧或全身症状,只有低烧、不适、轻度寒战和头痛。体格检查时发现鼻粘膜充血、水肿、分泌物及轻度喉充血。一般5-7天可以治愈。

3。孕妇能吃药治感冒吗?


怀孕前三个月严禁使用感冒药,因为这是胚胎发生的最关键阶段。如果早期妊娠受流感影响,一些医生甚至可能建议终止妊娠,以避免病毒影响胎儿。妊娠中期应慎用庆大霉素链霉菌、链霉素、卡那霉素等损伤听神经的药物。在妊娠晚期,药物对孕妇和胎儿的影响相对减少。
孕妇服用什么药物治疗感冒可能会影响胎儿的安全,所以我们必须谨慎对待,最好在医生的指导下。
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