5、更多的社会互动
社会交往有助于提高认知能力。多与朋友外出就餐或参加体育活动、旅游、聚会、电影、音乐会、俱乐部、社区志愿者活动、频繁拜访亲友等活动有助于提高记忆力和思维能力。
6、保护视力
密歇根大学的一项新研究发现，保持良好的视力可以降低患阿尔茨海默病的风险63%。老年人能做些什么来预防老年痴呆症？如果老年人视力不好，建议每年看一次眼科并接受适当的治疗，那么老年痴呆症的风险也会降低64%。眼睛可以反应并影响大脑功能，尤其是老年人。如果你视力不好，你必须及时去看医生。
老年人能做些什么来预防老年痴呆症？专家指出，老年朋友必须在平时改善他们的坏习惯。每天保持良好的工作和休息时间至关重要。专家建议老年人多喝苹果汁，注意保护视力，多用大脑。这些都是有效预防老年痴呆症的好方法。我希望老朋友能牢牢抓住他们。
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