没事时多用生姜泡水喝

腰痛和肩痛

先在热姜水中加入少许盐和醋，然后用毛巾浸泡并拧干，敷于患处，反复数次。这种方法能使肌肉放松放松，使肌肉放松，促进血液循环，并能大大减轻疼痛。

高血压

当血压升高时，你可以把脚浸泡在热姜水里大约15分钟。浸泡在两只脚里的热姜水会通过反射引起血管扩张，从而降低血压。

动脉硬化

每天早晚用热姜水漱口，每天睡前喝1杯热姜水。促进血液循环，预防动脉硬化。
本文标签：抗衰老
  养生
  排毒