能帮助你防紫外线的水果

此外，对于一些缺铁的人来说，吃桃子也是个不错的选择。因为桃子富含铁，所以吃后能迅速被人体消化吸收，从而有效地起到补血的作用。但是，对于一些胃部不好的人，最好少吃。否则会加重胃肠负担，对正常胃肠功能造成有害损害。
桃子中所含的蛋白质、脂肪、糖和维生素在调节慢性支气管炎中发挥着重要作用。所以对于肺不适引起的干咳等症状，可以适量食用桃子，起到很好的辅助治疗作用。
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