导读：冬天是养生滋补的最佳季节，冬天吃人参是一种很好的补品。下班后小编会给你介绍6种吃人参的方法，不同的吃法，不同的补充剂！
冬日补健，人参当道。人参略带温、甜、苦，归脾、肺、心经。具有活血化瘀、养神安神、延缓衰老的功能。但是不同的人参，在性质和作用上的不同和适应症不同，对健康有食用权。
野生人参补阴养阳，效果最好。红参比较暖和，白参或白糖人参比较平静，而西洋参比较凉。韩国人参和吉林红参参加日本红参。一般适用于身体虚弱、阳气不足的老年人。他们通常面色苍白，四肢低垂，腰膝无力，运动时喘息等症状。也适用于术后子宫出血或产后出血的患者。糖人参、白人参适用于气虚虚弱、言语短促懒散、运动出汗、脾胃消化吸收功能差的患者。西洋参比夏天更适合咽喉干燥、发热、阴虚损阴、气阴两虚的人群。各种人参有相似的优点，但强度较低。
每次服用1-2片人参，并在口中慢慢咀嚼。
把人参切成片，洗净，放在沙罐里。加水（比人参片高2厘米）浸泡0.5-1小时。盖上盖子，在小火上炸1-1.5小时。果汁可以喝。
将5-8片人参放入小碗中，加入适量清水，在冷水锅中蒸0.5-1小时，加入适量蜂蜜和汤渣。
取人参片5-8片，放入杯中，倒入沸水中，盖上5-10分钟，然后取下代替茶。可多次浸泡，当汤的味道变浅时，可与汤和残渣一起食用。
取10-20克红参浸泡在500毫升白酒中。每天密封并摇动容器一次。两周后服用。一次大约10毫升。
人参粉，胶囊装，每次1.5-2克，或开水。
值得注意的是，服用人参时，不要吃萝卜、绿豆或喝茶，以免影响补品。如果出现感冒、发烧等疾病，或因使用不当而引起腹胀、食欲不振等副作用，应暂停食用，同时炖萝卜、绿豆等减轻症状。
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冬日补健，人参当道。人参略带温、甜、苦，归脾、肺、心经。具有活血化瘀、养神安神、延缓衰老的功能。但是不同的人参，在性质和作用上的不同和适应症不同，对健康有食用权。
野生人参补阴养阳，效果最好。红参比较暖和，白参或白糖人参比较平静，而西洋参比较凉。韩国人参和吉林红参参加日本红参。一般适用于身体虚弱、阳气不足的老年人。他们通常面色苍白，四肢低垂，腰膝无力，运动时喘息等症状。也适用于术后子宫出血或产后出血的患者。糖人参、白人参适用于气虚虚弱、言语短促懒散、运动出汗、脾胃消化吸收功能差的患者。西洋参比夏天更适合咽喉干燥、发热、阴虚损阴、气阴两虚的人群。各种人参有相似的优点，但强度较低。
许多人认为人参是一种单一的炖菜，但实际上不是。这里有六种选择方法。
仔细咀嚼：
每次服用1-2片人参，并在口中慢慢咀嚼。
喝炸汤：
把人参切成片，洗净，放在沙罐里。加水（比人参片高2厘米）浸泡0.5-1小时。盖上盖子，在小火上炸1-1.5小时。果汁可以喝。
保温水炖衣服：
将5-8片人参放入小碗中，加入适量清水，在冷水锅中蒸0.5-1小时，加入适量蜂蜜和汤渣。
泡茶和饮用：
取人参片5-8片，放入杯中，倒入沸水中，盖上5-10分钟，然后取下代替茶。可多次浸泡，当汤的味道变浅时，可与汤和残渣一起食用。
饮酒：
取10-20克红参浸泡在500毫升白酒中。每天密封并摇动容器一次。两周后服用。一次大约10毫升。
在研究结束时改善衣服：
人参粉，胶囊装，每次1.5-2克，或开水。
值得注意的是，服用人参时，不要吃萝卜、绿豆或喝茶，以免影响补品。如果出现感冒、发烧等疾病，或因使用不当而引起腹胀、食欲不振等副作用，应暂停食用，同时炖萝卜、绿豆等减轻症状。
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