谁应该戒酒
1。酒精突然减少
有些人过去常常喝上千杯而不醉，但突然发现自己比以前喝不下去了，喝了一点就开始头晕。在这一点上，我们必须开始戒酒，这意味着我们的肝脏有问题。酒精中的乙醇需要肝脏分解。如果肝脏有问题，会导致乙醇代谢异常，所以很快就会喝醉。
2。肝痛
有些人偶尔会在喝酒后发现右肋下隐隐作痛。这是因为肝脏不能完全分解摄入的乙醇，残留的乙醇已经开始刺激肝脏，所以会产生一些疼痛。在这个时候，我们必须停止饮酒。
3。胸部不适
酒精不仅会损害我们的肝脏，还会影响我们的心脏。有一种叫做酒精性心脏病的心脏病，是由长期饮酒引起的。心脏在我们的胸部，所以如果有胸痛，我们必须引起警惕，开始戒酒。
吃什么来戒酒和戒酒
1。维生素C
饮酒过量，恶心呕吐者，应立即口服维生素C 6～10片。维生素C有助于去除血液中的酒精。饮酒者服用的VC药片越多，酒精消失得越快。饮酒前口服6-10片维生素C也可预防酒精中毒。多吃维生素C食物，这是饮酒者的好选择，但也可以解毒。
2。梨
梨酒效果好。一次吃3-5个小梨和2-3个大梨。梨汁可用于严重中毒。
3。菱角
具有清热活血、止渴解酒的作用。轻度酒精中毒，可生吃50至100克；如中毒严重，将菱角洗净去皮，捣碎并榨出200毫升果汁，加少量冰糖融化，一经口服，立即有抗酒精作用。具有清热解毒的作用，对解渴解酒有一定的效果和益处。
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