在那些无法前往热带地区的日子里,我们至少可以喝这款果味浓郁的绿色冰沙,感觉就像在 。 结合水果和蔬菜的健康成分,这种抚平感不只是填充。
拿起一杯冷冻菠萝,一个冷冻香蕉,四分之一的黄瓜,一汤匙的抹茶粉,一英寸的生姜(去皮),以及一第四杯椰子水。姜,蔬菜和椰子水的组合也很适合腹部肿胀!
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导读:绿色冰沙因口感不好但非常健康而得到说唱。幸运的是,这十个食谱表明它们也可以味道很好!
6.芒果菠菜晨汁
用这款芒果绿冰沙知道通往我们心灵的方式。它不含乳制品,不含麸质,真好吃。
前往厨房,拿起两杯冷冻(立方)芒果,一杯菠菜,两个青苹果(去核),一小块新鲜生姜,两汤匙正大种子,一汤匙大麻蛋白,一茶匙螺旋藻粉,半杯杏仁牛奶。在上班途中或锻炼后的周日早晨,愉快地混合并喝酒!
7.清洁绿色