第6步：小心翼翼地擦拭
在最初的一两周中，您只需要使用一个玻璃瓶（装满温热的自来水），然后用超柔软的TP或什至更好的含药湿巾（例如Tucks）轻轻擦干即可。您应该从医院带回水瓶送回家–如果没有，请在离开前索要一个。
第7步：跟踪您自己的洗手间访问
从第一天起，我们就开始追踪婴儿的洗手间习惯，例如疯子，而完全忽略了自己的习惯。不要睁大眼睛，但是将宝宝的排便记录下来很聪明。无需详细信息-只需输入一条确认行即可。
在开始的几周中，这都是一个很大的模糊，而且很容易浪费时间。您可能以为您只错过了一天，但离开后可能会错过三四天，这很重要。
产后便秘很痛苦，也可能会跳入其他更严重的情况，例如痔疮或肛门裂伤（肛门内膜上的小泪眼会导致出血，使人感觉像是在经过热煤时排便）。
记住：预防总是比治疗容易。不要等待痛苦中的痛苦。如果您遵循上述提示，但仍要定期备份或过度紧张，请致电您的提供商。
无论婴儿进入这个世界，您都诞生了一个人类。因此，你是魔术！甚至魔法人便便。让我们来谈谈它。让我们对其进行标准化。让我们为此做好准备。产后既困难又复杂。
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