6种家庭疗法自然解决发烧问题

导读：在改变天气时会发烧吗？尝试这些技巧，并通过简单的家用技巧提高您的体温，这些技巧不花钱。

每当天气变化时，都会伴有发烧，感冒和流感。天气的变化会改变大气温度，导致人体温度上升和下降。温度和环境的这种变化是大多数人患病的根源。身体疼痛，头部疼痛，头晕是发烧的常见症状。
发烧是免疫系统抵抗感染并保护我们免受任何严重疾病侵害的一种方式。有时可能会出现体温上升到极端水平的情况。那你需要咨询医生。没有人喜欢花时间发烧，并希望尽快消除它。在大多数情况下，您可以通过简单的家庭疗法解决发烧问题。 

休息

您的身体正在与感染作斗争，并且正在努力克服。因此，身体需要更多的休息。目前，删除您的所有日程表并设置自己以完成休息。发烧时睡眠至少8-9小时。 

体液

发烧会升高您的身体温度，导致您出汗。这可能会导致身体脱水。为避免这种情况，请保持身体水分充足。至少喝9-12杯水。不只是水，还可以喝果汁，去咖啡因的茶，汤等，以保持身体水分，并保持体内水分的流失。

浴

在温水中洗澡。它可以出色地降低您的体温。发烧期间避免洗澡会加剧您的问题，因为感染可能会感染您的身体。另外，避免冷水浸泡自己，因为它会比冷却内部的身体更温暖。

潮湿或海绵布

您可以尝试用海绵擦浴，也可以在前额和颈背上放一块湿布进行清洁。腋窝和腹股沟区域是高温区域，也可以用凉水擦拭以降低体温。

尝试草药和阿育吠陀

生姜-生姜茶是一种极好的免疫增强剂，有助于抵抗发烧，并使您的呼吸道免受任何咳嗽和感冒侵害。
Tulsi-尝试使用tulsi果汁或将其添加到普通茶中。这将有助于平衡体温，也有助于抵抗感染。
大蒜-大蒜是一种温暖的天然草药，有助于降低体温。它的抗菌特性将帮助您治愈任何免疫问题。

辛辣食物

为了改善血液循环和出汗，需要辛辣食物。辛辣食物对治愈发烧非常有效。因此，撒些胡椒粉，并在食物中加入一些红辣椒，以使其有效地发烧。服药，并遵循这些惊人的技巧来对抗发烧。毕竟，您永远都不想在床上躺上一天或更长时间。保持水分，洗澡保持凉爽，少用毯子并保持卫生以减轻发烧水平。