导读：打嗝是非常常见的一种现象，很多人在吃饱了之后都会打个嗝，但是经常打嗝还是需要警惕的，人总打嗝其实是有一些原因的。
其实吃饭最好是能够细嚼慢咽的，有些人习惯吃得比较快，但是吃得太快会导致很多的食物没有经过充分的咀嚼就直接进入了胃部，从而加重了胃部的负担，导致消化不良，就会出现打嗝的现象。
当出现不停的打嗝、视力下降以及胸口有疼痛感的时候一定要注意，这很有可能是后脑中风的前兆，特别是女性朋友出现这种情况是后脑中风的几率更大。打嗝也可能是很多疾病的前兆。
像肺癌、膈肌肿瘤、食管裂孔疝等疾病都有可能会出现打嗝的现象，很多器官出现病变之后都会出现打嗝的情况，所以当出现不停的打嗝现象之后最好是能够去医院做一个身体检查，这样才能在疾病的初发时期及时发现治疗。
在进食之时同时会伴有气体进入，当气体从胃部挤出来之后就会出现打嗝的现象，如果饭后受寒，胃部就会出现收缩的现象，胃部收缩也是会出现打嗝的现象的。所以在吃饭的时候一定要注意，在进食的过程中稍不注意就会出现打嗝的现象。
辛辣刺激的食物对胃部是很不利的，辛辣刺激的食物是会损伤肠胃功能的，长期过量的食用辛辣刺激的事物很容易引起肠胃疾病，即使偶尔食用辛辣刺激的食物也是容易引起打嗝的，所以为了身体健康，最好是能够少吃辛辣刺激的食物。
有些疾病是会引起中枢神经兴奋的，而中枢神经受到刺激就会出现打嗝的现象，像脑部炎症就会引起中枢神经兴奋。
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养生
1、吃得太快
其实吃饭最好是能够细嚼慢咽的，有些人习惯吃得比较快，但是吃得太快会导致很多的食物没有经过充分的咀嚼就直接进入了胃部，从而加重了胃部的负担，导致消化不良，就会出现打嗝的现象。
2、可能是中风前兆
当出现不停的打嗝、视力下降以及胸口有疼痛感的时候一定要注意，这很有可能是后脑中风的前兆，特别是女性朋友出现这种情况是后脑中风的几率更大。打嗝也可能是很多疾病的前兆。
3、外周性疾病
像肺癌、膈肌肿瘤、食管裂孔疝等疾病都有可能会出现打嗝的现象，很多器官出现病变之后都会出现打嗝的情况，所以当出现不停的打嗝现象之后最好是能够去医院做一个身体检查，这样才能在疾病的初发时期及时发现治疗。
4、饭后受寒
在进食之时同时会伴有气体进入，当气体从胃部挤出来之后就会出现打嗝的现象，如果饭后受寒，胃部就会出现收缩的现象，胃部收缩也是会出现打嗝的现象的。所以在吃饭的时候一定要注意，在进食的过程中稍不注意就会出现打嗝的现象。
5、经常吃刺激性食物
辛辣刺激的食物对胃部是很不利的，辛辣刺激的食物是会损伤肠胃功能的，长期过量的食用辛辣刺激的事物很容易引起肠胃疾病，即使偶尔食用辛辣刺激的食物也是容易引起打嗝的，所以为了身体健康，最好是能够少吃辛辣刺激的食物。
6、中枢神经兴奋
有些疾病是会引起中枢神经兴奋的，而中枢神经受到刺激就会出现打嗝的现象，像脑部炎症就会引起中枢神经兴奋。
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