导读：打嗝是很多人都遇到过的情况，那么打嗝是正常的吗？引起打嗝的原因有哪些？
饭后如果受凉就会导致胃部收缩而出现打嗝的现象，大部分打嗝都是因为胃里有气，饭后胃里的气就被挤压出来造成打嗝的现象。
如果进食的时候吃得太快，就会导致食物没有被充分的咀嚼就进入了消化道，这样会严重加大胃部的负担，从而出现消化不良打嗝的现象，所以吃东西的时候要细嚼慢咽。
辛辣刺激性食物是非常伤害肠胃的健康，当肠胃受到伤害的时候就会出现打嗝的现象，所以平时要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。
胃部有疾病的人群也很容易出现打嗝的现象，一般在过饥过饱或者喝水的时候很容易出现打嗝的现象。这种情况就需要去医院检查，等症下药了，胃病是需要很好的保养的。
如果出现不断的打嗝，同时伴随着视力下降、胸口疼痛等病症的时候一定要提高警惕，特别是女性朋友，这很有可能是中风的前兆。
器官的病变也是会引起打嗝的，比如肺癌、膈肌肿瘤等疾病都会伴随打嗝的症状。
打嗝中枢神经受到刺激的时候就会出现打嗝的现象，很多疾病就会导致中枢神经的兴奋。
有部分药物的副作用就是会引起打嗝的，这个情况停止服药打嗝现象也就解决了。
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养生
1、饭后受凉
饭后如果受凉就会导致胃部收缩而出现打嗝的现象，大部分打嗝都是因为胃里有气，饭后胃里的气就被挤压出来造成打嗝的现象。
2、吃太快
如果进食的时候吃得太快，就会导致食物没有被充分的咀嚼就进入了消化道，这样会严重加大胃部的负担，从而出现消化不良打嗝的现象，所以吃东西的时候要细嚼慢咽。
3、吃刺激性食物
辛辣刺激性食物是非常伤害肠胃的健康，当肠胃受到伤害的时候就会出现打嗝的现象，所以平时要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。
4、胃病
胃部有疾病的人群也很容易出现打嗝的现象，一般在过饥过饱或者喝水的时候很容易出现打嗝的现象。这种情况就需要去医院检查，等症下药了，胃病是需要很好的保养的。
5、中风前兆
如果出现不断的打嗝，同时伴随着视力下降、胸口疼痛等病症的时候一定要提高警惕，特别是女性朋友，这很有可能是中风的前兆。
6、器官病变
器官的病变也是会引起打嗝的，比如肺癌、膈肌肿瘤等疾病都会伴随打嗝的症状。
7、中枢神经兴奋
打嗝中枢神经受到刺激的时候就会出现打嗝的现象，很多疾病就会导致中枢神经的兴奋。
8、药物副作用
有部分药物的副作用就是会引起打嗝的，这个情况停止服药打嗝现象也就解决了。
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养生
