导读:泡脚受到很多养生人士的喜爱,但是人人都可以泡脚吗?生活中哪些人是不适合泡脚的呢?
坚持每天泡脚对身体是有很多好处的,能够很好的消除身体疲劳,帮助促进睡眠,泡水的水温需要注意不要过高,一般保持在四十度左右即可,不要超过四十五度。一般泡二十分钟即可,但是泡脚不是人人都适合的,以下5类人群是不适合泡脚的。
1、心脑血管疾病患者
心脑疾病患者长时间泡脚会增加心脑血管的负担,普通心脑疾病患者泡脚的水温不要超过四十度,时间不要超过十分钟。但是有部分心脑疾病患者有可能颅内存在脑血管动脉瘤,当血管突然遭受到强烈的冷暖慈济就会导致血管破裂,这类人是不宜泡脚的。
2、糖尿病患者
糖尿病患者普遍的皮肤敏感度很低,即使水温过高也感觉不到,很容易造成烫伤,最后导致脚部感染,甚至截肢。虽然这种情况几率很小,但是还是有一定的几率,所以糖尿病患者最好是少泡脚,即使泡脚也要先由家人试好水温。
3、静脉曲张患者
导致静脉曲张的原因是静脉瓣膜功能不全,而泡脚会导致脚部的温度升高从而增加了局部血流量,但是静脉回流速度不会加快,从而增加了静脉回流的负担,这种情况不但不能疏通血脉,反而会导致下肢充血、脚肿的现象。
4、足廯患者
足廯患者本身就已经有破溃的创伤,这个时候是不能泡脚的,泡脚会是创伤愈加严重,很多人误以为泡脚会减轻足廯的症状,然而这种情况泡脚还容易导致细菌感染。此外足部有湿疹、疱疹等皮肤疾病的都不宜泡脚。
5、儿童
儿童每天洗一下脚就可以了,如果不是特别的凉还是不要泡脚,因为热水泡脚会使儿童脚底的韧带松弛,很容易导致扁平足的发生。而且儿童每天爱跳动,也不需要泡脚。
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