炎症性肠病（IBD）是指消化道中的长期炎症。克罗恩氏病和溃疡性结肠炎是炎性肠病的两种最常见类型。IBD影响约150万人，其中包括克罗恩氏病和溃疡性结肠炎。它们是自身免疫性疾病，这意味着免疫系统反应异常。IBD会引起刺激和肿胀，导致腹泻，腹痛，食欲不振，发烧和体重减轻。克罗恩氏病主要影响小肠的末端和结肠的开始。溃疡性结肠炎仅影响结肠和直肠。阻碍免疫反应的药物可以治疗IBD。有时需要手术。
6.肠易激综合症（IBS）
人们有时会将IBS与IBD混淆。IBS是腹痛，连续三个月每月至少发生三次。您可能还会出现便秘或腹泻。与IBD不同，IBS不会损害消化道，而且更为常见。超过1500万美国人患有IBS。IBS的确切原因尚不清楚。治疗可能包括少食多餐并避免引起症状的食物。有些人服用泻药，纤维补充剂或益生菌来治疗IBS。
7.便秘
便秘是困难的或粪便很少通过。如果每周排便次数少于三次，则可能是便秘。慢性便秘在美国影响约6300万人。便秘的常见原因是饮食中摄入的纤维不足。便秘的主要症状是劳累。在大多数情况下，增加纤维，体液和锻炼可以解决这种情况。仅将泻药用作临时解决方案。
8.痔疮
痔疮是肛门管中疼痛，肿胀的血管。症状包括排便后的疼痛，瘙痒和鲜红色的血液。便秘和怀孕是主要原因。痔疮很常见，年龄在45岁以上的人中有75％患有痔疮。通过在饮食中添加纤维和大量的水分，有助于避免便秘。尝试使用痔疮膏，栓剂或温水浴以减轻疼痛和瘙痒。谈论痔疮可能会有些尴尬，但是如果痔疮持续存在，别让这阻止您寻求帮助。
9.憩室病
憩室病包括憩室病-小囊在结肠壁和憩室炎中形成并发炎。60至80岁的人中大约有一半患有此病。您的小腹可能会感到腹胀，便秘或疼痛。治疗通常包括改变饮食。如果直肠出血，请立即就医。您可能需要抗生素，流质饮食，甚至需要手术治疗憩室炎。
10.胆结石
胆囊是附着在肠子上的一种器官，可以储存胆汁（一种消化液）。胆汁可形成小的硬沉积物，称为胆结石。大约有2000万美国人有胆结石，但并非所有人都是问题。有些胆结石不会引起症状，而是自行消失。其他会引起严重的疼痛或感染。您可能还会有恶心，呕吐和发烧。手术是引起这些胆囊发作的胆结石的常规治疗方法。
本文标签：养生
