导读：从工作到人际关系再到总体健康，压力都会对生活的各个方面产生巨大的影响，但是大多数人并没有意识到紧张和焦虑也会对您的口腔健康产生多大的影响。
我们与牙医理查德·马克斯博士（Richard Marques）谈论压力下牙齿，口腔和整体健康可能受到的不同影响，以及如何照顾您的健康和口腔卫生：
正常，健康的牙齿应该是不透明的，但有时牙齿的边缘显得有些半透明。在您幼年时就可能会出现这种情况，例如会影响釉质发育的乳糜泻，或者后来由于某些食物的酸蚀或反复暴露于胃酸（例如在胃酸反流条件或贪食症中）而出现。
如果您以前从未注意到它，并且牙齿沿边缘似乎变得更加半透明，或者甚至随着时间的推移而缩短，请与您的牙医商谈。这可能与压力有关，甚至与衰老有关吗？
预定按摩服务，度假或尝试冥想冥想，以控制压力。
马尔克斯博士说：“半透明的牙齿可能是由于磨牙，也就是所谓的磨牙。” 根据“磨牙症协会”的说法，多达70％的磨牙症可归因于压力，因此应优先考虑您的焦虑程度。预定按摩服务，度假或尝试冥想冥想，以控制压力。
Marques博士说，一旦找到了根本原因，就可能需要一个防咬装置，以保护您的牙齿免于进一步磨损。“大多数时候，磨牙齿或咬紧下巴的人并不知道自己正在做或在睡觉时做，这就是为什么护齿器可能是最成功的治疗方法的原因。”
据估计，多达30％的成年人在生活中的某个时刻会感到酸痛或下巴发麻。有时将其称为颞下颌关节疾病（TMD）或肌筋膜疼痛疾病。
有时人们发展TMD时没有任何明显的原因，但是如果有疑问，可能是时候探索放松技巧来解决您的压力水平了。
马尔克斯博士说：“下颌点击或不舒服是压力的常见表现。” “您可能需要对下颌进行治疗，例如特殊的夹板，甚至是肉毒杆菌毒素，以放松肌肉。”
当您吐出牙膏时，水槽中的少量血液似乎没什么大不了的，但是持续不断的牙龈出血不容忽视。
我们与牙医理查德·马克斯博士（Richard Marques）谈论压力下牙齿，口腔和整体健康可能受到的不同影响，以及如何照顾您的健康和口腔卫生：
半透明或缩短的牙齿和压力
正常，健康的牙齿应该是不透明的，但有时牙齿的边缘显得有些半透明。在您幼年时就可能会出现这种情况，例如会影响釉质发育的乳糜泻，或者后来由于某些食物的酸蚀或反复暴露于胃酸（例如在胃酸反流条件或贪食症中）而出现。
如果您以前从未注意到它，并且牙齿沿边缘似乎变得更加半透明，或者甚至随着时间的推移而缩短，请与您的牙医商谈。这可能与压力有关，甚至与衰老有关吗？
预定按摩服务，度假或尝试冥想冥想，以控制压力。
马尔克斯博士说：“半透明的牙齿可能是由于磨牙，也就是所谓的磨牙。” 根据“磨牙症协会”的说法，多达70％的磨牙症可归因于压力，因此应优先考虑您的焦虑程度。预定按摩服务，度假或尝试冥想冥想，以控制压力。
Marques博士说，一旦找到了根本原因，就可能需要一个防咬装置，以保护您的牙齿免于进一步磨损。“大多数时候，磨牙齿或咬紧下巴的人并不知道自己正在做或在睡觉时做，这就是为什么护齿器可能是最成功的治疗方法的原因。”
酸痛或点击下巴和压力
据估计，多达30％的成年人在生活中的某个时刻会感到酸痛或下巴发麻。有时将其称为颞下颌关节疾病（TMD）或肌筋膜疼痛疾病。
有时人们发展TMD时没有任何明显的原因，但是如果有疑问，可能是时候探索放松技巧来解决您的压力水平了。
马尔克斯博士说：“下颌点击或不舒服是压力的常见表现。” “您可能需要对下颌进行治疗，例如特殊的夹板，甚至是肉毒杆菌毒素，以放松肌肉。”
牙龈出血和压力
当您吐出牙膏时，水槽中的少量血液似乎没什么大不了的，但是持续不断的牙龈出血不容忽视。
