什么是粉刺？

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由于痤疮通常会引起情绪困扰，因此服用Omega-3和抗氧化剂可能对患有此病的人非常有益。
一些研究表明，某些食物可以帮助消除粉刺并改善皮肤健康，但尚无确定的食物“治愈方法”。在调整饮食之前，务必与您的医生交谈，以确保您所做的任何改变都不会损害健康。
应对痤疮最好的饮食建议似乎是饮食健康，均衡的饮食，富含新鲜水果和蔬菜，健康的蛋白质来源和全谷物。
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