导读：除药物治疗外，还应注意日常饮食。美味的食物比无聊的药物更能刺激病人降低血脂。还不算太晚。接下来，小编会推荐一些食物给你吃，以减少血脂，这样你就可以在降低血脂的同时吃到美味的食物。
原料：山楂30-45克（或鲜山楂60克），粳米100克，糖适量。
制作方法：将檀香汁煎煮，除去残渣，用洗净的粳米煮饭，煮粥时加糖，煮沸1-2次。
用法：制作零食和温暖的衣服；10天是疗程。
注：空腹或冷食不宜食用。
2。泽泻
成份：泽泻15-30克，粳稻50-100克，糖适量。
制作方法：先将泽泻洗净，将酱汁煎去残渣，将洗净的粳米煮成粥，加糖略煮。
用法：每天1-2次保暖。
3。减肥减肥茶
原料：原料：首乌30g，山楂15g，决明子15g，冬瓜皮20g，乌龙茶3g。
制作方法：首先，将四味寿武进行煎煮，除去渣滓，用汤冲泡乌龙茶。
用法：每日一剂，不喝茶。连续饮酒两个月是一个疗程，一般需要3到5个疗程。具有降血脂、促进血液循环、降低血压、调水等作用。
4。决明子海带汤
原料：桂皮20克，海带30克。
制作：用煎煮、过滤药物去除残渣，食用海带，喝汤。
用法：每日一次，每月一次，每次一疗程，一般服用1至3疗程，这有消脂降血压的作用，适用于高脂血症、高血压、冠心病或肥胖患者。
本文标签：高血脂
导读：除药物治疗外，还应注意日常饮食。美味的食物比无聊的药物更能刺激病人降低血脂。还不算太晚。接下来，小编会推荐一些食物给你吃，以减少血脂，这样你就可以在降低血脂的同时吃到美味的食物。
1。山楂粥
原料：山楂30-45克（或鲜山楂60克），粳米100克，糖适量。
制作方法：将檀香汁煎煮，除去残渣，用洗净的粳米煮饭，煮粥时加糖，煮沸1-2次。
用法：制作零食和温暖的衣服；10天是疗程。
注：空腹或冷食不宜食用。
2。泽泻
粥
成份：泽泻15-30克，粳稻50-100克，糖适量。
制作方法：先将泽泻洗净，将酱汁煎去残渣，将洗净的粳米煮成粥，加糖略煮。
用法：每天1-2次保暖。
3。减肥减肥茶
原料：原料：首乌30g，山楂15g，决明子15g，冬瓜皮20g，乌龙茶3g。
制作方法：首先，将四味寿武进行煎煮，除去渣滓，用汤冲泡乌龙茶。
用法：每日一剂，不喝茶。连续饮酒两个月是一个疗程，一般需要3到5个疗程。具有降血脂、促进血液循环、降低血压、调水等作用。
4。决明子海带汤
原料：桂皮20克，海带30克。
制作：用煎煮、过滤药物去除残渣，食用海带，喝汤。
用法：每日一次，每月一次，每次一疗程，一般服用1至3疗程，这有消脂降血压的作用，适用于高脂血症、高血压、冠心病或肥胖患者。
本文标签：高血脂
导读：除药物治疗外，还应注意日常饮食。美味的食物比无聊的药物更能刺激病人降低血脂。还不算太晚。接下来，小编会推荐一些食物给你吃，以减少血脂，这样你就可以在降低血脂的同时吃到美味的食物。