3、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。
4、首乌茶
首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
5、夏枯草茶
夏枯草10克。车前草12克。将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂,不拘时饮服。清热利水,降血压。适用于高血压,头晕目眩,头痛等症。
6、莲心茶
莲子心12克,开水冲泡,代茶饮服即能见效。莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,除降血压外,还那清热、固精安神、强心。
7、枸杞茶
每日取9克枸杞,泡水服用。枸杞除了能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化外,还有补肾肝、润燥明目等作用。
注意,山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。
本文标签:降血压