什么是REM睡眠行为障碍（RBD）？

导读：REM睡眠行为障碍涉及快速眼动睡眠阶段的异常行为或行为。该病是一种称为失眠症的睡眠障碍。这些是睡眠障碍，其中会发生奇怪或危险的事件，从而破坏睡眠。

REM睡眠是睡眠周期的一个阶段，在正常周期中入睡90分钟后开始。梦在REM睡眠中发生。
在睡眠的快速眼动阶段，身体的肌肉通常进入暂时性瘫痪状态。在患有RBD的人中，这种瘫痪是不完全的，甚至是完全不存在的，因此该人有时会以戏剧性或暴力的方式“实现”自己的梦想。
缺乏暂时性的肌肉麻痹会导致患有RBD的睡眠者变得身体烦躁，活跃地移动其四肢，离开床以及进行其他与清醒有关的动作。
在某些情况下，患有RBD的人可能会受伤或与他人共用床位。如果该人正在做一个侵略性或令人恐惧的梦，则发生暴力运动的风险会更高。
如果该人醒来，他们可能会记住自己的梦想，但不知道自己参与了任何运动。每个REM阶段都会发生一次发作，每晚大约发生4次。在极少数情况下，它们可能仅发生一次，甚至每月一次
当REM睡眠更频繁时，发作倾向于在早晨开始。

RBD患者入睡时可能表现出以下行为：

说、大喊、尖叫、猛烈抨击、拳打脚踢、诅咒、具有唤醒梦境的清晰能力、梦游，他们的伴侣或其他人共用床铺可能会引起人们对这些行为的关注。
大约38％的RBD患者可能会发展其他神经系统疾病，例如帕金森氏病，路易体痴呆症或多系统萎缩症。有时，RBD可以比其他神经系统疾病的症状早50年发生。
体验过它的人以后可能会出现更严重的认知，情感和神经系统问题，包括：
冷漠、注意分数较低、认知问题、执行功能方面的问题、焦虑。

原因

一些抗抑郁药会导致RBD。RBD的确切原因尚不清楚。有时，RBD可能对某些药物产生不良反应，并且可能在停药期间发生。严重戒酒的人突然停止饮酒，可能会经历RBD。
研究表明，抗抑郁药最多可引起6％的使用者触发RBD 。有证据表明RBD与创伤后应激障碍（PTSD）有关，这种睡眠问题可能发生在最近遭受创伤的人中。