导读：无论是由于表现焦虑，工作压力，还是仅仅是一个品脱太多，有时您的啄木鸟都不足以胜任当前的任务。
众所周知，阴茎经常作为一个单独的实体运作，不管是不请自来地修剪，在卧室里表现出过多的热情，还是散发出“ cba”的态度。
如果后者听起来很熟悉，那不只是您。当合作社药房对2,000名男性进行勃起和维持勃起功能的调查时，全英国18％至60岁的男性中有43％表示斗争是真实的。30多岁的男人境况最糟，有二分之一的人承认自己很难过日子。
如果可以联系，请首先考虑生活方式的改革。过度饮酒，吸烟和承受高压力将无助于增强卧室的性能。实际上，任何不利于血液循环和心脏健康的因素，包括不良的饮食习惯和久坐不动的生活方式，都对牢固勃起构成坏消息。将一些关系问题混为一谈，您就有了灾难的秘诀。
如果您的旗帜在半桅杆上的飞行次数比您想要的多一些-并且您的饮食，运动和睡眠习惯得到了控制-以下是一些可供选择的选择。但是，如果裤子部门的问题仍然存在（或加剧），请致电您的GP来拜访专业人员。
将您的先入之见放在门上，公鸡环使您的勃起更加困难，持续时间更长。它们的工作原理是对阴茎（或阴茎和睾丸）的底部施加压力，挤压血管并减少血液从轴中流出，同时让血液继续流入。此外，您可以将它们与一个或多个串联使用。此列表中的更多其他建议。Lovehoney 的Basics Donut弹力公鸡戒指是一个不错的起点。
泵不仅可以改善您的即时性行为，还可以增强勃起健康。真空迫使血液流入您的成员，从而导致阴茎长度和周长立即明显增加。取下圆柱体，在阴茎根部放一个压紧环，以保持自豪感和荣耀，然后离开。如果您是阴茎泵的新手，Tracey Cox Edge Ultimate Performance Stamina阴茎泵非常易于使用。
一种勃起霜，例如Velv"Or的这种勃起霜，包含天然提取物，可帮助更多的富氧血液在动脉中循环，从而改善啄木鸟的力量。结果可能会有所不同，所以请提一个建议：将豌豆大小的测试斑点拍在手臂或腿上，然后将其应用到更细腻的区域。都好？在阴茎的整个长度上擦奶油，以增强勃起力。
众所周知，阴茎经常作为一个单独的实体运作，不管是不请自来地修剪，在卧室里表现出过多的热情，还是散发出“ cba”的态度。
如果后者听起来很熟悉，那不只是您。当合作社药房对2,000名男性进行勃起和维持勃起功能的调查时，全英国18％至60岁的男性中有43％表示斗争是真实的。30多岁的男人境况最糟，有二分之一的人承认自己很难过日子。
如果可以联系，请首先考虑生活方式的改革。过度饮酒，吸烟和承受高压力将无助于增强卧室的性能。实际上，任何不利于血液循环和心脏健康的因素，包括不良的饮食习惯和久坐不动的生活方式，都对牢固勃起构成坏消息。将一些关系问题混为一谈，您就有了灾难的秘诀。
如果您的旗帜在半桅杆上的飞行次数比您想要的多一些-并且您的饮食，运动和睡眠习惯得到了控制-以下是一些可供选择的选择。但是，如果裤子部门的问题仍然存在（或加剧），请致电您的GP来拜访专业人员。
如何获得更坚硬的勃起：5种最佳产品
公鸡环
将您的先入之见放在门上，公鸡环使您的勃起更加困难，持续时间更长。它们的工作原理是对阴茎（或阴茎和睾丸）的底部施加压力，挤压血管并减少血液从轴中流出，同时让血液继续流入。此外，您可以将它们与一个或多个串联使用。此列表中的更多其他建议。Lovehoney 的Basics Donut弹力公鸡戒指是一个不错的起点。
阴茎泵
泵不仅可以改善您的即时性行为，还可以增强勃起健康。真空迫使血液流入您的成员，从而导致阴茎长度和周长立即明显增加。取下圆柱体，在阴茎根部放一个压紧环，以保持自豪感和荣耀，然后离开。如果您是阴茎泵的新手，Tracey Cox Edge Ultimate Performance Stamina阴茎泵非常易于使用。
勃起霜
一种勃起霜，例如Velv"Or的这种勃起霜，包含天然提取物，可帮助更多的富氧血液在动脉中循环，从而改善啄木鸟的力量。结果可能会有所不同，所以请提一个建议：将豌豆大小的测试斑点拍在手臂或腿上，然后将其应用到更细腻的区域。都好？在阴茎的整个长度上擦奶油，以增强勃起力。
