导读:性健康涉及多个方面,包括预防性传播感染(STIs),节育和计划生育,以及性欲和性关系。对于女性而言,性健康会严重影响整体健康。
了解性传播疾病和感染
如果您是一名性活跃的女性,则有患上性病的风险,这种病现在更普遍称为性传播感染。拥有更多性伴侣的风险会增加。但是,第一次性交时可能会感染性传播感染。阴道,肛门和口交都使您处于性传播感染的风险中,因此了解如何保护自己非常重要。
进行安全性行为
使用诸如避孕套或牙齿坝的隔离方法进行安全性行为,对于预防通过艾滋病毒,淋病,衣原体和肝炎等分泌物传播的性传播感染非常有效。预防梅毒,HPV(人乳头瘤病毒)和HSV(疱疹)等通过皮肤与皮肤接触传播的性传播感染效果较差。但这仍然可以降低您的风险。
每当您进行任何形式的性接触或性渗透时,请尝试使用乳胶或聚氨酯避孕套和牙塞。使用保护总是有好处的。在以下情况下,始终如一地使用屏障可以减少性传播疾病的传播:
口交、阴道性爱、肛交。
口交期间可传播许多性传播感染。这些包括:
梅毒、人乳头瘤病毒、疱疹、淋病、衣原体。
现在已知大多数口腔和咽喉癌是由于HPV引起的,通常是无保护的口交引起的。
预防性疫苗
当前,有针对三种性传播疾病的疫苗:人乳头瘤病毒(HPV),乙型肝炎和甲型肝炎。
FDA目前批准了三种HPV疫苗:
Cervarix可防止引起大多数子宫颈癌的两种HPV病毒株。
Gardasil可防止这两种毒株以及导致大多数生殖器疣的两种毒株。
Gardasil 9覆盖了与Gardasil相同的四种HPV菌株,但还包括另外五种“高风险”菌株(共九种)。
这些疫苗在人开始做爱之前最有效。通常建议从11岁开始,男女青年都开始接种疫苗。您仍然可以在20多岁时开始接种疫苗。
乙型肝炎也有疫苗。通常在婴儿期注射。乙型肝炎会引起肝脏疾病。它可以通过性活动以及被感染的血液或血液制品传播。