导读：怀孕以40周日历为准，第一天从上一个月经周期的第一天开始。您会在第二周末或第三周初怀孕，具体取决于您的排卵时间。排卵标志着身体的肥沃时期。
排卵周期决定了您怀孕的确切日期。排卵通常发生在周期第一天后的13到20天之间，具体取决于周期的长短。
排卵时，其中一个卵巢释放出一个卵，该卵进入输卵管。为了受孕，精子还必须到达输卵管并在最佳时间与卵子相遇。如果不仔细观察，很难确定此时间。
您可以使用多种方法来预测排卵时间。如果您寻找排卵的体征和信号，则可以预测生育能力的窗口。这将帮助您确定何时应该进行性交。
您可能听说过典型的月经周期为28天。但是，许多女性没有28天的周期，而且某些女性的周期每个月都有所不同。
跟踪几个月的周期，以帮助您确定周期的模式。为此，只需每月标记一次您的月经第一天。您甚至可以尝试一个生育应用程序，该应用程序将帮助您根据平均周期计算排卵期。
排卵时身体的基础温度会改变。您最有可能在温度升高两三天之前怀孕。
您需要一个特殊的温度计来测量您的基础体温。要确定您的基础体温何时发生变化，请记录每天的体温并观察其发展规律。
您通常必须在每天早晨醒来时的同一时间进行体温测量。因为您需要在温度升高之前安排性交时间，所以您需要跟踪几个月以找到规律。
排卵时，白带的质地和稠度会改变。
当您的身体准备排卵时，您的分泌物将变得像生蛋清一样滑爽。排卵后，分泌物变得浑浊浓密，然后完全消失。
确定排卵时间的另一种方法是使用排卵测试套件。这些测试使用您的尿液来测量您体内是否存在某些激素，这些激素可以预测排卵。
您可以在柜台或在线购买这些测试。请遵循测试随附的说明，以确保获得准确的结果。
排卵的迹象
排卵周期决定了您怀孕的确切日期。排卵通常发生在周期第一天后的13到20天之间，具体取决于周期的长短。
排卵时，其中一个卵巢释放出一个卵，该卵进入输卵管。为了受孕，精子还必须到达输卵管并在最佳时间与卵子相遇。如果不仔细观察，很难确定此时间。
您可以使用多种方法来预测排卵时间。如果您寻找排卵的体征和信号，则可以预测生育能力的窗口。这将帮助您确定何时应该进行性交。
追踪您的期间
您可能听说过典型的月经周期为28天。但是，许多女性没有28天的周期，而且某些女性的周期每个月都有所不同。
跟踪几个月的周期，以帮助您确定周期的模式。为此，只需每月标记一次您的月经第一天。您甚至可以尝试一个生育应用程序，该应用程序将帮助您根据平均周期计算排卵期。
测量你的基础体温
排卵时身体的基础温度会改变。您最有可能在温度升高两三天之前怀孕。
您需要一个特殊的温度计来测量您的基础体温。要确定您的基础体温何时发生变化，请记录每天的体温并观察其发展规律。
您通常必须在每天早晨醒来时的同一时间进行体温测量。因为您需要在温度升高之前安排性交时间，所以您需要跟踪几个月以找到规律。
观察白带
排卵时，白带的质地和稠度会改变。
当您的身体准备排卵时，您的分泌物将变得像生蛋清一样滑爽。排卵后，分泌物变得浑浊浓密，然后完全消失。
使用排卵测试
确定排卵时间的另一种方法是使用排卵测试套件。这些测试使用您的尿液来测量您体内是否存在某些激素，这些激素可以预测排卵。
您可以在柜台或在线购买这些测试。请遵循测试随附的说明，以确保获得准确的结果。
