人必须在性交前几个小时插入隔膜，性交后将其放置6小时，然后在24小时后移开。隔膜不能防止性传播感染。
4.颈帽
子宫颈帽（在美国以FemCap的形式出售）是一种柔软的硅胶杯，置于阴道内深处。它覆盖子宫颈以阻止精子到达卵子。
宫颈帽的这种有效性因来源而异，但“计划生育”估计其有效性在70％到85％之间。它不能防止性传播感染。
5.海绵
避孕海绵是一种无需处方即可购买的避孕方法。海绵由聚氨酯泡沫制成，含有杀精子剂，被放置在阴道深处以阻止子宫进入子宫。
单独使用时，海绵的有效率为76％至88％，但与安全套一起使用可进一步降低怀孕和性传播感染的风险。
6.杀精子剂
杀精子剂是一种使精子失活的化学物质。无需处方即可购买，可与避孕套形式的避孕套一起使用，例如避孕套，但不能与海绵一起使用。
如果单独使用，则应在性交前至少10分钟将杀精子剂插入子宫颈附近。它可以保持60分钟的有效期，约有71％的有效期。
杀精剂凝胶可以在药店找到，也可以在线购买。与医生讨论使用杀精子剂避孕的最有效方法。
荷尔蒙方法
荷尔蒙形式的节育通过阻止排卵来阻止受孕，排卵是指卵子从卵巢中释放出来。这种避孕措施无法预防性传播感染。
大多数激素避孕药只能在医生处方下才能获得，除紧急避孕药外，通常无法在线获得。
7.避孕药
有两种避孕药。一个停止月经，另一个停止，避孕药是美国最常用的避孕方法之一
有多种品牌的药丸可供使用，根据英国国家卫生局（NHS）的数据，如果按处方服用，它们的功效超过99％。
但是，在通常的使用情况下，它们的功效约为95％。
药丸有两种形式：
包含雌激素和孕激素的组合药：应按照说明每天服用。药丸包装通常包含一些不含激素的药丸。当服用这些药时，一个人将有一个月的时间。
迷你药丸，仅含有孕激素：一个人必须每天在同一时间服用该药，不得间断。服用小药丸的人不一定有预定的时间。
8.补丁
根据NHS，正确使用避孕药具的有效率为99％。在典型的使用情况下，它的功效接近90％。
