与性伴侣谈论焦虑和性交周围的不情愿
试图在性交前被唤醒
就可疑感染寻求医疗建议和治疗
此外，一个人可以使用已经被科学证明有助于减少阴道干燥和GSM症状的草药补品。其中一些补品可在线购买，包括黑升麻，维生素E，omega-3和月见草油。
食用富含植物雌激素或植物雌激素的食物也可能有益。
富含植物雌激素的食物包括：
亚麻、扁豆、燕麦、杏仁、核桃、橄榄油、苜蓿、苹果、葡萄、萝卜、芝麻籽、葵花籽。
性交后流血很常见，尤其是在不再月经或患有卵巢疾病的人中。
在月经期患者中，性交后出血通常会自行停止。但是，严重，慢性或复杂的情况需要医疗护理。
在更年期，怀孕或哺乳等荷尔蒙变化时期发生性交后出血的人也应咨询医生。
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