导读：当我向康涅狄格州达里恩市77岁的朋友彼得·克兰兹（Peter Kranz）询问他的性生活时，他马上就要来了。他说：“我们每天做两次爱。”
“你每天都这样做吗？” 我问。
彼得解释说：“日程表不是一成不变的。” “但是我们每天都做爱。”
医学博士迈克尔·罗伊森（Michael Roizen）会说，性生活使克兰兹（Kranz）保持年轻。在他最畅销的书《RealAge》中-您是否年轻到极限？，罗伊森（Roizen）在调查了现有文献后，论证了性的抗衰老作用。罗伊森说：“每周至少做爱两次，可以使您的RealAge年龄比您一周只做爱的年龄年轻1.6岁。” 他将“实际年龄”定义为“用生物学术语而非年龄来估算您的年龄”。
尽管罗伊森（Roizen）的统计数字是粗略的，但他的数据主要来自威尔士卡菲利（Carerphilly）的一项研究，并于1997年12月在《英国医学杂志》（British Medical Journal）上发表，标题为“性与死亡：是否相关？”。作为研究性别与死亡率之间关系的少数尝试之一，该研究发现，在研究期间每周报告至少两次性高潮的男性在10年的随访中死于各种原因的风险不到一半。比性高潮频率较低的人高。根据研究人员的评论，证据表明存在剂量-反应关系-在这种情况下，一个人性高潮越多，他的寿命就越长-罗伊森得出结论，像我的朋友彼得这样的人每天都在做爱，
一开始脸红（彼得的坦率使我脸红），我的朋友是罗伊森论点的令人信服的例子。他长相年轻，朝气蓬勃，积极参与许多兴趣。Peter仍然是计算机系统的开发人员。他与妻子保持着稳定，积极的关系，而妻子在77岁时仍通勤前往曼哈顿，在一家主要的非营利机构工作。
但是，尽管彼得极大地享受着自己的性爱时间，但他还做了许多其他事情来保持青春。他非常仔细地观察自己的体重和热量摄入，并确保自己保持苗条。在过去的几十年中，他一直在自己的后院从事艰苦的土石运动。他还可以在需要时劈柴。这些年来，他一直在稳定地进行剧烈运动。
那么性本身真的能延长我们的寿命或预防心脏病发作吗？这种说法很难证明。是的，在大多数研究和我们的观察中，性别和身体健康通常是联系在一起的，但是，哪只是鸡，哪只是鸡蛋？性对健康有益吗？良好的健康使定期性生活成为可能吗？
“你每天都这样做吗？” 我问。
彼得解释说：“日程表不是一成不变的。” “但是我们每天都做爱。”
医学博士迈克尔·罗伊森（Michael Roizen）会说，性生活使克兰兹（Kranz）保持年轻。在他最畅销的书《RealAge》中-您是否年轻到极限？，罗伊森（Roizen）在调查了现有文献后，论证了性的抗衰老作用。罗伊森说：“每周至少做爱两次，可以使您的RealAge年龄比您一周只做爱的年龄年轻1.6岁。” 他将“实际年龄”定义为“用生物学术语而非年龄来估算您的年龄”。
尽管罗伊森（Roizen）的统计数字是粗略的，但他的数据主要来自威尔士卡菲利（Carerphilly）的一项研究，并于1997年12月在《英国医学杂志》（British Medical Journal）上发表，标题为“性与死亡：是否相关？”。作为研究性别与死亡率之间关系的少数尝试之一，该研究发现，在研究期间每周报告至少两次性高潮的男性在10年的随访中死于各种原因的风险不到一半。比性高潮频率较低的人高。根据研究人员的评论，证据表明存在剂量-反应关系-在这种情况下，一个人性高潮越多，他的寿命就越长-罗伊森得出结论，像我的朋友彼得这样的人每天都在做爱，
一开始脸红（彼得的坦率使我脸红），我的朋友是罗伊森论点的令人信服的例子。他长相年轻，朝气蓬勃，积极参与许多兴趣。Peter仍然是计算机系统的开发人员。他与妻子保持着稳定，积极的关系，而妻子在77岁时仍通勤前往曼哈顿，在一家主要的非营利机构工作。
但是，尽管彼得极大地享受着自己的性爱时间，但他还做了许多其他事情来保持青春。他非常仔细地观察自己的体重和热量摄入，并确保自己保持苗条。在过去的几十年中，他一直在自己的后院从事艰苦的土石运动。他还可以在需要时劈柴。这些年来，他一直在稳定地进行剧烈运动。
那么性本身真的能延长我们的寿命或预防心脏病发作吗？这种说法很难证明。是的，在大多数研究和我们的观察中，性别和身体健康通常是联系在一起的，但是，哪只是鸡，哪只是鸡蛋？性对健康有益吗？良好的健康使定期性生活成为可能吗？
