8.寻求帮助：如果您对与怀孕有关的任何事情感到不安，并且感到无法承受，请尽快与您的家庭医生或助产士交谈。您越早寻求帮助，您就会越早得到正确的治疗。
妊娠焦虑症治疗
如果您定期遇到怀孕焦虑症状，那么值得寻求帮助。与值得信赖的专业人士交谈将有助于减轻您的焦虑情绪，并降低产后抑郁症的发生率，这在那些未经治疗而患有焦虑症的人中更有可能发生。医生还需要排除其他可能引起焦虑症状的原因，例如甲状腺问题。
如果您定期遇到怀孕焦虑症状，那么值得寻求帮助。
全科医生将尝试找出导致焦虑症的原因，以确保您得到正确的治疗。他们可能会将您推荐给认知行为疗法（CBT）的治疗师，以改善使您感到担忧的思想和行为。
如果您或您的医生认为您可能需要考虑服用抗抑郁药，那么在怀孕期间使用药物的任何决定都应谨慎对待，以免对您和婴儿造成任何风险或副作用。在妊娠早期使用某些药物可以增加某些分娩并发症，但风险低，研究也在不断发展。
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