裸睡适合什么材质的床单 裸睡要不要盖被子睡觉

裸睡会变瘦吗

睡觉不会变瘦，长时间的睡眠会导致身体越来越胖。如果身体出现了肥胖的情况，可以通过运动的方式来改善，比如跳绳或者跑步以及瑜伽等，没有得到缓解，必要时选择抽脂手术的方法来治疗。但手术存在一定的风险性，最好到正规的医院找经验丰富的医生治疗，可以提高手术的成功率。