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龟苓膏是乌龟做的吗?龟苓膏是什么做的?

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龟苓膏的做法

1、把龟苓膏粉和其它的材料,按照一定的比例混合,加水搅成糊状,然后把水烧开,再把龟苓膏糊慢慢的放入过里面使它完全溶解。
2、然后过滤,这样口感可能会更好的,在把它用小刀切成一小块小块的,可以直接放在碗里放上蜂蜜等食材,这样就可以直接食用了。
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龟苓膏的好处
吃龟苓膏是有很多的好处的,它能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳、如嗓子痛、痔疮、痱子等都是有一定的治疗效果的,而且它对调节血脂和血糖也是有不错的效果的。
龟苓膏是很好的养生食物,它里面的氨基酸按量是很高的,适当的使用对我们的身体是有很大的好处的,具有清热解毒、调理肠胃的效果,如果大家感兴趣的朋友不妨自己动手尝一尝的,相信味道还是不错的

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