冷暴力是怎样形成的 如何回应男友的冷暴力

冷暴力是一种在感情中很常见的相处方式，尤其在恋人身上发生的很多，其实这是一种不正确的处理感情的方式，那么冷暴力到底是怎么形成的呢？

冷暴力是怎样形成的

冷暴力就是互相没有沟通的欲望。原因有内在和外在的。
1.内在的，首先是误解，很多恋人都很敏感和内敛，对方的某一举动对ta造成了伤害却不愿意说出来，积累多了就会形成冷暴力。其次是2个人性格本来就不和，在恋爱后期就容易爆发出来，结果也是出现冷暴力。
2.外在的，比如某一方出轨了，在外面有了喜欢的人，自然对家里那位没有了热情。还有在大城市生活的恋人，本来工作应酬就很累，回到家自然不想讲话，时间一长更是开不了口了。

如何回应男友的冷暴力

1、尝试改变一下态度
改变的第一步肯定是先接受。不能有太多的情感寄托和依附，也别总是拿两个人以前的感情来做对比。需要学会接受对方的想法和目前的感情危机，放下情绪和当前的对错，妥协于当下。
2、认清冷暴力的目的
男人在使用冷暴力时，是想通过冷暴力来达到自已的目的。要认清冷暴力的目的，看他是想通过冷暴力来逃避问题或提分手或是想逼你低头认错等，这其中的奥秘只有跟他日夜相处的你最清楚。
3、分析产生的原因
尝试接受现实，把心静下来思考这目前的状态是因为什么原因而导致的，尤其需要分析男人的心理诉求和内心的情绪到底是什么?先弄清自己的思路，一条一条的分析清楚，包括哪些是自身的问题、哪些是双方沟通出现问题、哪些是家族矛盾产生的等等。对于自身的问题，你需要好好正视并且改变。
4、学会控制自我情绪
冷暴力会让女人的心里千疮百孔，进而采取抵触或以暴制暴等过激行为去反抗施暴方，在这个过程中情绪就会失控，最后觉得自已委屈而无法表达，精神就会崩溃，那两个人真的没有和好和可能性了。