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什么是乌梅呢 乌梅有什么营养价值呢

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乌梅有什么功效呢

乌梅是长寿果,有刺激预防衰老的荷尔蒙的分泌。一般认为乌梅可以清除人体年的酸素,保护血液健康。有清毒作用,主要防止食物在胃里腐化,保护身体健康。一些胃不舒服的人很适合食用乌梅。有健胃消食的功效,小孩子不吃饭、积食都可以食用开胃、促消化。

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