4.放进烤箱烤15分钟后,小心取出打开铝箔纸,用筷子将地瓜片翻面后再烤5分钟,这时不用把铝箔纸盖上,直接送回烤箱即可。
懒人族!电锅蒸地瓜
用电锅蒸地瓜也是一招,非常简便又不易失败,最适合懒人一族。
1.同样选择细长小地瓜,洗净后放进内锅,数量以能在内锅底部铺满一层为限,重叠太多容易蒸不熟。
2.在外锅放入200cc的清水,按下开关待半小时后开关跳起,再闷个5分钟就可以吃了。
相较于烤地瓜,用蒸的香味比较逊色,但口感比较湿润,老人小孩吃也不容易噎到。最便利的部分是一次多蒸几条,放凉后冷藏起来,要吃的时候拿出来快速热一下就可以了,当成养生早餐也很不错,大概可以冰个2~3天。