宫寒怎么调理 秋冬暖宫4站治愈

养生第四站养生花茶饮推介

除了外敷，内服同样重要。子宫的状态直接反映女生身体整体健康，若果子宫好，皮肤自然好。中医师为大家推介2款秋冬日常养生花茶，令子宫保持健康和温暖的状态。
其实保暖真的对女生很重要，在10多岁的时候，你可能觉得这不是什么大问题，持续地饮冻饮、吃冰点，但当你步出社会，年纪开始大，症状就会找上你，所以说暖宫习惯要由年轻做起，别再嫌麻烦。除了要戒冰冷的饮食，例如鱼生、沙律、绿茶、抹茶、凉茶等，衣着亦同样重要，最好避免穿着露脐装，如Bra Top等。