2、骨折中期(3-4周)
骨折中期就需要进行进补了,特别需要补钙、维生素AD,所以多吃骨头汤、鸡汤、动物肝脏等,满足骨痂的成长需求。如果伤口还有剧痛或者明显红肿,可以局部涂一些药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。
3、骨折后期(5-8周)
到了5-8周,骨折淤肿基本吸收,已经有骨痂形成,这个时候需要继续补充营养价值高的食物,同时要让邻近的关节自由灵活运动,恢复以往功能,饮食上基本解除禁忌,适量饮酒也是有助恢复的。所以在了解骨折了吃什么好的`最快后,一定要注意饮食。
二、骨折饮食的禁忌
1、忌盲目补钙
以前的说法就是骨折要多补钙,所以就每天喝骨头汤,这样对患者一点都不好,科学研究发现,单纯增加钙的摄入量并不会加速断骨的愈合,而且对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的危险,同时伴有血磷降低,严重的会导致软骨病、佝偻病以及维生素D缺乏症。
2、忌偏食
到了中后期确实需要进补,但也并不是说支持一些肉食汤类,要知道骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,而这些问题,都需要吸收各种营养素来进行修复,所以保证骨折快速愈合的关键,在于全面补充营养,而不能偏食。
3、忌不消化食物
骨折后病人的行动受限,大多数时间卧床休息,容易出现精神忧虑、食欲不振,甚至会出现便秘,所以在进食的时候,不仅要保持营养丰富,还得是容易消化吸收,最好是可以帮助通便富含维生素的食物。现在你知道骨折了吃什么好的最快吧,千万不要乱补!