金银花泡水喝的9大禁忌

2、将以上材料清洗干净，放入水中浸泡一段时间，然后再放入锅中，炖煮。
3、用高温炖煮1小时左右，炖好之后再过滤一下，最后闻着淡淡的茶香味饮用。
金银花和红枣泡水隔夜能喝吗
金银花红枣茶隔夜最好不要多喝。
虽然喝金银花红枣茶有一定的好处，但同时其含有的营养物质也非常丰富，放置一个晚上容易受到细菌的污染，从而影响茶的品质，不仅口感会变差，反而还会使人出现腹痛、腹泻等身体不适的症状。