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气血不足10个征兆

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气血不足10个征兆
气血不足10个征兆。气血是维持人体的正常生命活动的必要因素之一,气色不佳也就说明身体出现了异常,不少女性现在都面临着气血不足的问题。为大家介绍气血不足10个征兆。

气血不足10个征兆1

1、眼白浑浊:
由于肝开窍于目,对于存在肝脏内气血不足、脾虚等因素的患者,有可能会在眼部呈现出眼白发黄、浑浊、遍布血丝、两目呆滞、晦暗无光、眼睛干涩、眼袋较大、眼皮沉重的情况;
2、头发油腻:
若患者出现脾气过盛,肺气过虚的情况,就可能会引发头部油脂分泌过多的现象,此外头发的生长通常也需要依靠血液滋养,若肝血不足,头发就容易出现生长缓慢、易干枯的现象;
3、耳朵异常:
对于耳朵颜色偏于淡白的患者,一般存在阳气不足的情况,此外对于心气虚弱的患者,在耳垂上有可能出现非外伤性质的斜纹;
气血不足10个征兆
4、心慌气短:
心脏与大脑存在着密切联系,如果心脏出现气血不足的情况,那么就可能会出现健忘、心慌气短等症状;
5、手凉:
通常情况下气血充足类人群的手掌属于相对温暖的,对于存在气血不足的患者,则可能会出现手冰冷、绵软、无力等情况;
6、面色异常:
面部红润、有光泽的患者相对气血丰沛,若患者出现面色萎黄、面色苍白等情况,则可能是由于肝肾气血不足导致;
7、牙龈萎缩:
对于存在气血不足的患者,可能会出现牙龈萎缩、牙槽骨不坚固、牙齿松动的情况;
8、声音无力:
声音也可以表现出机体气血的状态,对于气血丰沛的人通常声音会洪亮有力,但对于气血不足、肝气郁滞的人群,声音也会呈现虚弱无力、叹息等症状;
9、入睡困难:
对于气血亏虚的患者,容易出现睡眠易惊易醒,多次起夜等表现;
10、月经量少:
女性月经通常和气血有着密切联系,对于存在气血不足的患者,则可能会出现月经量减少、闭经等经量异常现象。

气血不足10个征兆2


气血不足吃什么
1、金桔、橘子
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